This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Δευτέρα, 29 Απριλίου 2013

Τι «προσφέρει» ένας ανεκπλήρωτος έρωτας;



Οικονομία ενέργειας: Ο φαντασιακός έρωτας δεν απαιτεί καθημερινές συναλλαγές, συμβιωτικές προσαρμογές , άγχος για τα κοινά σχέδια ζωής, συγκρούσεις και διαφωνίες. Βρίσκεται εκεί, στο πίσω μέρος του μυαλού μας και δεν ζητά παρά μόνο λίγο χρόνο σκέψης

Απομακρύνει όλες τις δυσάρεστες και αγχωτικές φάσεις μιας ρεαλιστικής σχέσης

Αφθαρσία και ανακούφιση από τον φόβο της εγκατάλειψης, την οδύνη του χωρισμού.Ο φαντασιακός έρωτας, σε αντίθεση με τους πραγματικούς έρωτες, δεν έχει ημερομηνία λήξης, βρίσκεται κάτω από τον απόλυτο προσωπικό έλεγχο

Μειώνει το άγχος ότι ποτέ δεν θα υπάρξει ανάγκη για μια καινούρια, πιθανά ψυχοφθόρα, συναισθηματική σχέση.

Ανεκπλήρωτοι έρωτες



Αρκετές γυναίκες και πολύ λιγότεροι άνδρες, διαλέγουν να αφοσιωθούν σ΄ένα φαντασιακό έρωτα, που ποτέ δεν έζησαν, ή τον έζησαν... πολύ λίγο, δημιουργώντας στη ζωή τους συναισθηματικά αδιέξοδα και εγκλωβισμούς.
Φυσικά, τα παραμύθια , η λογοτεχνία, ειδικότερα η μεσαιωνική, με τις δεσποσύνες και τις αρχόντισσες, εξάπτουν την φαντασία και το ρομαντισμό, δημιουργούν την απατηλή προσδοκία πως- γιατί όχι- υπάρχει ο μεγάλος έρωτας και ίσως είναι αυτός, που χτύπησε και τη δική μας πόρτα.

Όμως, μια τέτοια φαντασιακή επιλογή δημιουργεί και ένα ολόκληρο πλέγμα παράλογων πεποιθήσεων όπως:

• Κανείς άλλος δεν μπορεί να δώσει νόημα στη ζωή μου
• Κανείς δεν μπορεί να τον αντικαταστήσει
• Αυτός , σε αυτή την περίπτωση, θα έκανε ή θα μου έλεγε αυτό ή εκείνο.

Απόψεις όπως οι παραπάνω γίνονται υποβολές, έχουν πολύ ισχυρή συναισθηματική επίδραση, δεν υποχωρούν εύκολα και στέλνουν στο απυρόβλητο εξειδανικευμένους άνδρες, που μπορεί η συμβίωση μαζί τους να ήταν χειρότερη και από ένα εφιάλτη.

Ο ανολοκλήρωτος έρωτας φαίνεται να είναι μια καλά δουλεμένη εξαπάτηση του εαυτού, μια προσπάθεια να διατηρηθεί το ιδανικό, το τέλειο, το άφθαρτο, όπως στους μύθους. Πρόκειται για μια τάση εθισμού σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, που συνοδεύεται από άκαμπτη σκέψη και βασανιστική εμμονή.

Τα ζώδια και οι Μύθοι τους, Μέρος Β

Astrology_2



Μελετώντας το ζωδιακό, ανακαλύπτει πολλές φορές κανείς μοτίβα συμπεριφοράς, που συνεχώς επαναλαμβάνονται. Τα μοτίβα αυτά ταιριάζουν σε μορφές πραγματικές ή εικονικές που έχουμε συναντήσει σε διάφορους τομείς της ζωής, στη μυθολογία, τον κινηματογράφο, τα βιβλία. Διαλέγοντας μία συμβολική φιγούρα ο αστρολόγος έχει τη δυνατότητα να περιγράψει με άμεσο τρόπο τα μοτίβα συμπεριφοράς που περιέχουν μέσα τους τα ζώδια



Με πιο απλά λόγια κάθε ζώδιο θέλει να γίνει κάτι στη ζωή του. Ονειρεύεται τον εαυτό του σε μία συγκεκριμένη κατάσταση και αυτή την κατάσταση προσπαθεί να επιτύχει. Αυτός είναι ο προσωπικός Μύθος του κάθε ζωδίου. Ένας Μύθος που καθοδηγεί το ζώδιο υποσυνείδητα και βοηθά και τους υπόλοιπους από μας να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του. Τι θα λέγατε λοιπόν να δούμε αναλυτικά το Μύθο του κάθε ζωδίου;

Στο άρθρο που ακολουθεί παρουσιάζεται μία απόδοση των προσωπικών Μύθοι των δώδεκα ζωδίων. Βασιζόμενοι σε δουλειά αστρολόγων – όπως η Λιζ Γκριν - που έχουν αναλύσει τα ζώδια ψυχολογικά, επιλέξαμε κάποιους μύθους με προσοχή, άλλους για τη διαχρονικότητα τους και άλλους γιατί είναι πιο κοντά στις παραστάσεις της εποχής μας. Σαν αναγνώστες, καλείστε να αναγνωρίσετε το δικό σας προσωπικό Μύθο, καθώς και αυτόν του συντρόφου σας και των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν.

Ζυγός – Ο αριστοκράτης της αυλής του Λουδοβίκου του 14ου
Ο Ζυγός είναι ο άνθρωπος που προσέχει πολύ την εμφάνιση του. Αισθάνεται ότι κυκλοφορεί σε μία βασιλική αυλή, που όλοι τον κοιτούν και τον εξετάζουν. Πιστεύει ότι πρέπει να είναι πάντα σωστός και τυπικός, να μην τσακώνεται και να μιλά και να φέρεται συγκαταβατικά προς τους άλλους. Του αρέσει να ζει σε καλαίσθητους χώρους, να εργάζεται σε γραφεία διακοσμημένα με υψηλό γούστο, να βγαίνει στα πιο καλά εστιατόρια, να αγοράζει τα πιο σύγχρονα γκάτζετ. Βρίσκεται πάντα μέσα στις πιο μοδάτες παρέες και απολαμβάνει το στυλ και την ομορφιά σαν ένα αυτοσκοπό.

Στις σχέσεις, όταν βλέπει ότι έχει επιτευχθεί μία συγκεκριμένη ισορροπία, αποφεύγει να τη διαταράξει. Αποφεύγει τις ακραίες συναισθηματικές αντιδράσεις, τις φωνές και τα ξεσπάσματα. Προτιμά να μένει μακριά από τις αντιθέσεις και να διατηρεί τα πάντα γύρω του ήρεμα, ευχάριστα και αρμονικά.

Μία παραλλαγή του μύθου του Ζυγού είναι η Σκάρλετ Ο’ Χάρα.. Η Σκάρλετ έχει μεγαλώσει μέσα στο στυλ. Είναι καλομαθημένη, αλλά βαριέται. Προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή με διάφορα μέσα. Αλλάζει τους εραστές της, προκαλεί αντιζηλίες και διασκεδάζει όταν βλέπει ανθρώπους σε δύσκολη θέση. Μέσα από την πρόκληση αισθάνεται ότι είναι αρεστή. Στο τέλος όμως καταλήγει πάντα δυστυχισμένη.

Σκορπιός – Ο μύθος της Μάτα Χάρι
Ο Σκορπιός νιώθει ευχαρίστηση όταν αποκαλύπτει μυστικά. Όταν κάνει σχέσεις παράφορες, επικίνδυνες, καταστροφικές. Η καταστροφή τον ελκύει κι ο κίνδυνος τον ερεθίζει. Τριγυρίζει στα νυκτερινά στέκια γεμάτος μυστήριο. Μαγνητίζει τους επίδοξους εραστές του, αλλά τους προκαλεί και φόβο, καθώς αντιμετωπίζουν το άγνωστο. Κινείται με χάρη φιδιού που σε μαγνητίζει πριν σου επιτεθεί.

Οι γύρω του δε μένουν ποτέ σε ησυχία. Κάτι κάνει πάντα, κάτι ανακατεύει, για να δημιουργεί καταστάσεις. Ζει σε ένα κόσμο αδίστακτο, που παραμονεύει, επιτίθεται και δολοφονεί. Δεν τρομάζει όμως. Ευχαριστιέται την ένταση και τις δολοπλοκίες. Παίζει με τις μεγάλες δυνάμεις, κινείται σε διπλά ταμπλό, χειρίζεται τις έριδες και νιώθει την ένταση της στιγμής και την κρισιμότητα των αποφάσεων.

Ο Σκορπιού απεικονίζεται επίσης και στη μορφή της συγγραφέως Βιρτζίνια Γουλφ. Η Βιρτζίνια είναι η καταθλιπτική συγγραφέας, που, ενώ το αίμα της βράζει, αργοπεθαίνει σε ένα μικροαστικό γάμο. Η καταπίεση την οδηγεί στην αυτοκτονία, αφού όμως πρώτα έχει καταστρέψει και τους άλλους γύρω της. Υπονομεύει τον ανδρισμό του άντρα της και στρέφει τα παιδιά της εναντίον του. Στρέφει το κεντρί της απέναντι στους ίδιους τους αγαπημένους της και μετά αυτοκτονεί και η ίδια.

Τοξότης – Ο ερωτιάρης πατέρας των θεών Δίας
Ο Δίας είναι ένας ο πιο άπιστος θεός των αρχαίων Ελλήνων. Ζει μία ζωή γεμάτη προκλήσεις, διασκέδαση και ερωτισμό και επιπλέον χωρίς καμία δέσμευση.. Εμφανίζεται μεγαλοπρεπής στις συγκεντρώσεις των θεών, δήθεν σα θεματοφύλακας των νόμων του βασιλείου. Μεταξύ τους όλοι οι θεοί ξέρουν όμως για τα παραστρατήματα του.

Ο Τοξότης κινείται κι αυτός σαν άριστος ηθοποιός. Διατηρεί εξωτερικά την άψογη κοινωνική του εικόνα, αλλά, όταν δεν τον βλέπουν, κυνηγάει με κάθε ευκαιρία την ερωτική του ευχαρίστηση. Τον ελκύει ιδιαίτερα το ξένο και δεν αφήνει καμία ευκαιρία να πάει χαμένη. Δραστηριοποιείται κοινωνικά και δείχνει ευγενής. Μιλάει σε όλους με ύφος δασκάλου και διευθυντή, όλοι όμως ξέρουν λίγο πολύ ότι πίσω από αυτήν την εικόνα κρύβεται ένας πονηρός ερωτιάρης.

Ένα άλλο σύμβολο του Τοξότη είναι κι ο Κένταυρος Χείρων. Ο Χείρων συμβολίζει τον Τοξότη, που έχει φτάσει σε μεγάλη ηλικία. Οι εμπειρίες έχουν βαρύνει πάνω του και του έχουν δώσει μεγάλη σοφία. Το σώμα του υποφέρει από χρόνιες αρρώστιες για πράγματα που είχε κάνει στα νιάτα του. Έχοντας μεγαλώσει, αντιμετωπίζει τους άλλους σαν να ήταν παιδιά του. Αυτά καλείται να τα διδάξει για το πώς πρέπει να ζουν από δω και πέρα τη ζωή τους.

Αιγόκερως – Ο πολιτικός που αλλάζει τη χώρα
Σκοπός του Αιγόκερω είναι να οργανώνει. Αναδιατάσσει το περιβάλλον, διαφοροποιεί τους ανθρώπους και εξετάζει τις δομές των πραγμάτων. Βασιζόμενος στη σκληρή δουλειά, αναλαμβάνει πρωτοβουλίες για να βελτιώσει τα πράγματα και να τα αφήσει σε καλύτερη κατάσταση από ό,τι τα βρήκε.

Ο Αιγόκερως δεν περιμένει βοήθεια από κανένα. Στηρίζεται στον εαυτό του, τη θέληση του και τη γνώση που έχει αποκομίσει από τη ζωή. Δε βασίζεται σε θεωρίες αλλά στην εμπειρία της ζωής. Δε βιάζεται ούτε είναι υπερβολικά ενθουσιώδης. Προγραμματίζει προσεκτικά και περιμένει πάντα την κατάλληλη στιγμή.

Είναι και ιδεαλιστής και ρεαλιστής. Από τη μια θέλει να αλλάξει τον κόσμο κι από την άλλη ξέρει ότι αυτά τα πράγματα δε γίνονται με λόγια. Γι’ αυτό διαλέγει προσεκτικά τις κινήσεις που πρόκειται να κάνει. Χρησιμοποιεί τους κανόνες όσο χρειάζεται για να μην τον πιέζουν οι κοινωνικές απαιτήσεις. Συναλλάσσεται με τους άλλους και μέσα από αυτή τη συναλλαγή κερδίζει χρόνο για την επίτευξη του ατομικού του στόχου. Στο τέλος επιτυγχάνει το στόχο του και αλλάζει την κοινωνία.

Υδροχόος – Ο αφοσιωμένος επιστήμονας
Ο Υδροχόος ονειρεύεται να αποκτήσει την κρυμμένη γνώση της φύσης. Σαν τον πυρηνικό επιστήμονααφοσιώνεται χρόνια και χρόνια στη μελέτη της επιστήμης, μέχρι να ανακαλύψει μία μικρή λεπτομέρειες που αλλάζει τη ζωή όλου του κόσμου. Η γνώση που επιδιώκει ο Υδροχόος θυμίζει λίγο το κουτί της Πανδώρας. Στο κουτί αυτό περιέχεται όλη τη γνώση του κόσμου. Αν τολμήσει και το ανοίξει κανείς όμως, θα εξαπολύσει καταστροφικές ασθένειες σε όλο τον κόσμο.

Ο Υδροχόος βάζει την προσωπική του ζωή μετά από το έργο του. Η προσωπική του ζωή δεν είναι και τόσο ιδανική. Η σύζυγος τον περιμένει για χρόνια να γυρίσει στο σπίτι του. Εκείνος όμως είναι πιστός στο έργο του και δεν παρασύρεται από το συναίσθημα. Προέχει το καθήκον του προς την ανθρωπότητα.

Ο Υδροχόος έχει στο νου του ένα σκοπό και ξεχνά την ανθρώπινη διάσταση της ζωής. Η αλήθεια του δε γίνεται ποτέ πραγματικά αντικειμενική. Γιατί δεν τη νιώθει κανένας. Είναι απλά μία φράση, ένα συμπέρασμα. Έτσι, ο Υδροχόος αποξενώνεται από όσους θέλουν τη ζωή τους να τη ζουν σαν κανονικοί άνθρωποι. Με έρωτες, μίση, πάθη και εγωισμούς. Με ακρότητες και λάθη.

Ιχθύς – Η παρεξηγημένη μεγαλοφυία
Δουλειά του Ιχθύ είναι να συλλαμβάνει ιδέες. Πρωτότυπες ιδέες - οι περισσότερες από αυτές όμως δυστυχώς ανεφάρμοστες. Ο ίδιος δεν απελπίζεται. Προτιμά να ονειρεύεται παρά να ασχολείται με τα καθημερινά ζητήματα. Αυτά είναι πράγματα τετριμμένα και το μόνο που καταφέρνουν είναι να του κλέβουν τον πολύτιμο χρόνο του.

Στις καταστάσεις ο Ιχθύς αποφεύγει να εμπλέκεται. Δεν ξεχωρίζει από τους γύρω, δεν παίρνει θέση, δεν τοποθετείται. Μαζί του κανείς δεν ξέρει αν αυτό που κάνει είναι καλό ή κακό. Ακόμα κι αν εξωθήσει κανείς τα πράγματα εκείνος δεν αντιδρά. Σαν τον χαμαιλέοντα μένει καλυμμένος στην ασφάλεια της ανωνυμίας του και δεν παίρνει ποτέ επίσημη θέση.

Ο Ιχθύς εκφράζεται επίσης κι από το σύμβολο της γοργόνας. Η γοργόνα είναι μισή άνθρωπος και μισή νερό. Από τη μέση και πάνω δείχνει άνθρωπος κι έτσι δείχνει συνήθως στους άλλους. Από τη μέση και κάτω όμως είναι ψάρι και προέρχεται από τα βάθη του απέραντου ωκεανού. Μισή άνθρωπος και μισή ψάρι η μικρή γοργόνα δυσκολεύεται κι η ίδια να διαχωρίσει τα δύο μέρη της πόσο μάλλον που δυσκολεύει και τους άλλους να την καταλάβουν.

Επίλογος
Η δεξαμενή των συμβόλων της μυθιστορίας είναι απέραντη και αχανής. Τα σύμβολα που μπορεί να διαλέξει κανείς για κάθε ζώδιο αμέτρητα. Καμιά φορά μία εικόνα μιλά όσο χίλιες λέξεις. Κι έχοντας στο νου μας τις συμβολικές εικόνες του κάθε ζωδίου, μπορούμε καμιά φορά να κατανοήσουμε καλύτερα τη συμπεριφορά του, παρά αν αναφέραμε τις χίλιες μύριες ιδιότητες του.


πηγη :
http://www.drosostalida.com

Τα ζώδια και οι Μύθοι τους, Μέρος Α'




Μελετώντας το ζωδιακό, ανακαλύπτει πολλές φορές κανείς μοτίβα συμπεριφοράς, που συνεχώς επαναλαμβάνονται. Τα μοτίβα αυτά ταιριάζουν σε μορφές πραγματικές ή εικονικές που έχουμε συναντήσει σε διάφορους τομείς της ζωής, στη μυθολογία, τον κινηματογράφο, τα βιβλία. Διαλέγοντας μία συμβολική φιγούρα ο αστρολόγος έχει τη δυνατότητα να περιγράψει με άμεσο τρόπο τα μοτίβα συμπεριφοράς που περιέχουν μέσα τους τα ζώδια.




Με πιο απλά λόγια κάθε ζώδιο θέλει να γίνει κάτι στη ζωή του. Ονειρεύεται τον εαυτό του σε μία συγκεκριμένη κατάσταση και αυτή την κατάσταση προσπαθεί να επιτύχει. Αυτός είναι ο προσωπικός Μύθος του κάθε ζωδίου. Ένας Μύθος που καθοδηγεί το ζώδιο υποσυνείδητα και βοηθά και τους υπόλοιπους από μας να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του. Τι θα λέγατε λοιπόν να δούμε αναλυτικά το Μύθο του κάθε ζωδίου;

Στο άρθρο που ακολουθεί παρουσιάζεται μία απόδοση των προσωπικών Μύθοι των δώδεκα ζωδίων. Βασιζόμενοι σε δουλειά αστρολόγων – όπως η Λιζ Γκριν - που έχουν αναλύσει τα ζώδια ψυχολογικά, επιλέξαμε κάποιους μύθους με προσοχή, άλλους για τη διαχρονικότητα τους και άλλους γιατί είναι πιο κοντά στις παραστάσεις της εποχής μας. Σαν αναγνώστες, καλείστε να αναγνωρίσετε το δικό σας προσωπικό Μύθο, καθώς και αυτόν του συντρόφου σας και των ανθρώπων που σας ενδιαφέρουν.

Κριός – Ο ιππότης με τη λαμπερή πανοπλία
Η ζωή του Κριού πρέπει να έχει πάντα κάποιο σκοπό. Χρειάζεται μία αποστολή, ένα ιδανικό για να διαπρέψει. Τι στόχος μπορεί να είναι άραγε αυτός; Μα ο καλύτερος από όλους, η προστασία των αδυνάτων. Ποιος σκοπός είναι πιο ευγενικός από την αποκατάσταση της δικαιοσύνης και την προστασία των φτωχών και των κατατρεγμένων. Για να επιτύχει αυτούς τους στόχους ο Κριός βασίζεται στο ατομικό του θάρρος.. Δεν ενδιαφέρεται για συλλογικές διαδικασίες, διαπραγματεύσεις και συμβιβασμούς. Θέλει τα πράγματα να είναι ξεκάθαρα στη ζωή και ταξινομεί τα πάντα στη λογική του σωστού και του λάθους.

Ο Κριός πιστεύει ότι είναι ένας ιππότης, που ανήκει στην αυλή του Βασιλιά Αρθούρου. Αφοσιωμένος στο καθήκον, προστατεύει τις δεσποσύνες, έχει καλούς τρόπους, αλλά αναζητά πάντα αυτούς που τον έχουν ανάγκη. Δεν του αρέσουν οι δουλειές της καθημερινότητας. Θέλει να αναλαμβάνει σημαντικά έργα, που δεν μπορεί να τα αναλάβει κανένας άλλος. Στη μάχη έχει πάντα ένα κώδικα τιμής, είναι τίμιος προς τους εχθρούς και γενναιόδωρος με τους φίλους. Θεωρεί τον εαυτό του ξεχωριστό και έτσι θα ήθελε να τον αντιμετωπίζουν και οι άλλοι.

Ταύρος – Ο εραστής της Λαίδης Τσάτερλι
Ο δρόμος του Ταύρου είναι ο δρόμος του αισθησιασμού. Ο Ταύρος δεν ενδιαφέρεται για μακρινούς στόχους και υψηλά ιδανικά. Προτιμά να ασχολείται με πράγματα, που βρίσκονται πιο κοντά του, όπως το σώμα του ή τα αντικείμενα που τον περιβάλλουν. Οι ηδονές της καθημερινής ζωής αρκούν για τον Ταύρο. Δεν επιθυμεί σώνει και καλά να έχει αυτός το πάνω χέρι. Αν η γυναίκα του είναι σε ανώτερη κοινωνική τάξη από αυτόν, δεν ενοχλείται καθόλου. Γνωρίζει ότι έχουν κάτι κοινό, την απόλαυση της ηδονής.. Σαν άλλος κηπουρός, γνωρίζει τη θέση του, αλλά γνωρίζει και τις ικανότητες του. Δεν μπλέκεται στη ζωή της αφεντικίνας του, αλλά, αν αυτή είναι γενναιόδωρη προς αυτόν, γιατί να της το αρνηθεί.

Ο Ταύρος ξέρει τις επιθυμίες μιας γυναίκας και ξέρει πώς να την κρατάει κοντά του με την κατάλληλη δόση γενναιοδωρίας. Ζηλεύει αλλά δεν κατακτά, ούτε επιτίθεται όπως ο Σκορπιός. Δελεάζει και λατρεύει το αντικείμενο του πόθου του. Αναζητά το δρόμο της ηδονής και της προσωπικής του έκφρασης. Δεν τον ενδιαφέρουν περαιτέρω διακρίσεις.

Δίδυμοι – Ο μάγος Χουντίνι
Ο δρόμος του Δίδυμου είναι ο δρόμος της αλλαγής. Δε μένει ποτέ στο ίδιο μέρος, αλλάζει εξαφανίζεται. Δεν ασχολείται με το ίδιο κόλπο κάθε φορά. Σε κάθε παράσταση έχει να δείξει κάτι καινούριο. Τους αρέσει να τρομάζει τους θεατές του και να δοκιμάζει τα όρια αντοχής τους. Αποφασίζει με ταχύτητα ποιο τρικ θα δοκιμάσει μπροστά τους. Δοκιμάζει άπειρα ταχυδακτυλουργικά κόλπα, βγάζει πράγματα από το καπέλο του, διασκεδάζει με την έλλειψη παρατηρητικότητας των θεατών, αποσπά την προσοχή τους με λίγο εγγλέζικο σαρκαστικό χιούμορ.

Βλέπει τη μαγεία σαν πρόκληση και σα μία ευχάριστη διασκέδαση. Μοιάζει λίγο με το μαθητευόμενο μάγο, που νομίζει ότι μαγεία είναι κάτι εύκολο και είναι του χεριού του. Γι’ αυτόν όλα είναι ένα κόλπο, μία κατασκευή του μυαλού.
Μια πιο σύγχρονη παραλλαγή του μάγου είναι ο δημοσιογράφος των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης. Ο τηλεοπτικός σταρ ξέρει να χειρίζεται το κοινό του. Αυτό δεν κάνουν άλλωστε όλοι οι καταξιωμένοι ηθοποιοί; Αυτό θα ήθελε να κάνει κι ο ίδιος. Βέβαια, καμιά φορά ταυτίζεται υπερβολικά με το ρόλο του και υπερβαίνει τα όρια, αλλά αυτές είναι μόνο εξαιρέσεις. Σε κάθε περίπτωση θα είναι ευχαριστημένος από το εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Καρκίνος – Η μεγάλη Μητέρα
Ο δρόμος του Καρκίνου είναι ο δρόμος της φροντίδας. Ο Καρκίνος φροντίζει τους δικούς του ανθρώπους και τους ανθρώπους που τον έχουν ανάγκη. Θέλει να δημιουργήσει μία μεγάλη οικογένεια, που είναι ζεστή και να έχει βαθιές ρίζες. Προσπαθεί να έχει γύρω του παιδιά που παίζουν και φωνάζουν και προπαντός τον έχουν ανάγκη.

Μέσα από τη διαδικασία αυτή ο Καρκίνος νιώθει χρήσιμος και σημαντικός. Αισθάνεται ότι διαμορφώνει ζωές σαν να ήταν ένας μικρός θεός. Τα προβλήματα αρχίζουν βέβαια όταν οι δικοί του θελήσουν να ανεξαρτητοποιηθούν. Τότε τους γεμίζει ενοχές, για να τους κρατήσει κοντά του. Δεν μπορεί να τους αποχωριστεί, γιατί, αν το κάνει, δε θα έχει πια η ζωή του καμιά σημασία. Δε θα τη χρειάζεται κανείς και δε προστρέχει κανείς σε αυτήν για ασφάλεια και παρηγοριά.

Ένας κίνδυνος που ελλοχεύει είναι η παραπλάνηση του Καρκίνου. Στις ατομικιστικές εποχές που ζούμε είναι πολλοί οι άνθρωποι που προσποιούνται ότι έχουν ανάγκη για να εισπράξουν προσωπικά οφέλη. Αν ο Καρκίνος συναντήσει τέτοιους ανθρώπους, απογοητεύεται τρομερά και γίνεται απόμακρος. Προσκολλάται στη μητρική του οικογένεια και γίνεται ο καλός γιος που κάθεται συνέχεια στο σπίτι και φροντίζει την άρρωστη μάνα.

Λέων – Ο ήρωας με τα χίλια πρόσωπα
Η ζωή για το Λέοντα είναι ένα δράμα. Σκοπός του είναι να αναδείξει την προσωπικότητα του, ώστε να δεχτεί στο τέλος ένα μεγάλο χειροκρότημα. Οι άλλοι ρόλοι είναι χρήσιμοι, γιατί αναδεικνύουν καλύτερα και το δικό του ρόλο. Γι’ αυτό ως ένα σημείο τους αποδέχεται και τους στηρίζει Αν πάνε όμως να γίνουν αυτοί πρωταγωνιστές, θα τον βρουν μπροστά τους. Θα είναι έξαλλος και χωρίς καμία διακριτικότητα θα τους βάλει σίγουρα στη θέση τους.

Ο Λέων έχει ανάγκη από ανθρώπους γύρω του, που να κατανοούν την ανάγκη του για προβολή. Ο ίδιος γνωρίζει τον εαυτό του. Δεν ξέρει ποιος ήρωας τον εκπροσωπεί. Φοράει το ένα πρόσωπο, μετά το άλλο, για να βρει ποιος είναι. Σαν τα μικρά παιδιά γίνεται πότε ο Σούπερμαν και πότε ο Μπάτμαν.
Μια πιο ώριμη παραλλαγή του μύθου του Λέοντα είναι ο ιππότης σε αναζήτηση. Ο ιππότης αυτός έχει συνειδητοποιήσει ότι η προβολή στους άλλους δεν έχει κανένα νόημα. Ο δικός του δρόμος είναι ο δρόμος της αναζήτησης του εαυτού και είναι δρόμος μοναχικός. Ξεκινά λοιπόν την αναζήτηση, χωρίς να προσπαθεί να επιβάλλεται στους άλλους. Μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, ξέρει ότι μοναδικός του αντίπαλος είναι ο εαυτός του.

Παρθένος – Το κυνήγι της αιώνας αυτάρκειας
Ο μύθος της Παρθένου είναι ο μύθος της ανεξάρτητης γυναίκας. Σκοπός της ζωής της Παρθένου είναι να μην έχει ανάγκη κανέναν. Να στηρίζεται στα πόδια της και να πετυχαίνει. Να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες και να βγαίνει πιο ώριμη. Να χειρίζεται τις κρίσεις και να βελτιώνει τον εαυτό της. Στις σχέσεις της η Παρθένος δεν μπορεί να επιτρέψει στον άλλο να έχει δίκιο. Αν το κάνει, σημαίνει ότι δεν είναι αυτάρκης, ότι κάποιος άλλος ξέρει περισσότερα για τη ζωή από αυτήν. Γι’ αυτό έχει την τάση να διορθώνει τους πάντες. Βρίσκει πάντα κάτι που έχει ξεφύγει, που θα πρέπει αυτή να το διορθώσει.

Το να είναι η καλύτερη είναι μία ανάγκη επιβίωσης για μία Παρθένο. Δεν είναι μία ανάγκη προβολής, όπως στο Λέοντα. Η Παρθένος ποτέ δε θα περηφανευτεί ότι τα ξέρει όλα. Θα μιλήσει στεγνά και με ευθύτητα ή θα σηκώσει ψηλά τα φρύδια της σε μια ένδειξη ότι βρήκε κάτι στραβό. Αυτό της φτάνει. Δεν ενδιαφέρεται να διορθώσει τους άλλους αλλά να πείσει τον εαυτό της ότι παραμένει πάντα σε ετοιμότητα και σε εγρήγορση. Για ό,τι συμβεί.




πηγη:
http://www.drosostalida.com 

Αυτός ο δρόμος είναι ο δύσκολος.

Ο εύκολος δρόμος είναι αυτός ο οποίος περιλαμβάνει πολύ γκρίνια και αδιαφορία για ότι συμβαίνει. Πόσοι από εμάς δεν έχουμε πει κάποια στιγμή στην ζωή μας ότι δεν μας καταλαβαίνουν, ότι δεν μας αγαπούν και ότι είμαστε άτυχοι σε ότι αφορά την επιλογή της/του συντρόφου; Πόσοι από εμάς δεν έχουμε φτάσει στο σημείο να αδιαφορούμε για την σχέση μας ή για το ότι δεν έχουμε σχέση; Ο εύκολος δρόμος περιλαμβάνει γκρίνια και αδιαφορία αλλά για να γλυτώσουμε από την κούραση που προκαλεί η σκληρή δουλειά για τη σχέση, τον προτιμούμε!!!



Αξίζει όμως να ζήσουμε το υπόλοιπο της ζωής μας μέσα στην γκρίνια, την μεμψιμοιρία, την δυστυχία απλά και μόνο για να μην κουραστούμε δουλεύοντας για το καλύτερο που μπορούμε να έχουμε; Όχι δεν αξίζει.

Όλοι αξίζουμε και μπορούμε να έχουμε υγιείς συντροφικές σχέσεις.

Όλοι αξίζουμε και μπορούμε να δίνουμε και να παίρνουμε αγάπη, επικοινωνία, κατανόηση, αποδοχή, σεβασμό, ασφάλεια, ενδιαφέρον και ότι άλλο ο καθένας και η καθεμία από εμάς έχει ανάγκη για να είναι ευτυχισμένος/η και να εξελιχθεί ως άνθρωπος.

Το πρώτο βήμα που μπορεί να γίνει είναι να θυμηθούμε το όνειρο. Τι θέλαμε τότε;



Αυτή θέλαμε να είναι η ζωή μας όταν ήμασταν παιδιά; Αυτή θέλαμε να είναι η ζωή μας όταν ήμασταν έφηβοι; Αυτή θέλουμε να είναι η ζωή μας από εδώ και πέρα; Όχι, όχι, όχι. Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε για να έρθουμε πιο κοντά στο όνειρο μας όταν δεν το πιστεύουμε πια;






Απλά πράγματα, ένα σύντροφο που θα μας καταλάβαινε, που θα μας αγαπούσε, που θα ήταν δίπλα μας, που θα ήταν πιστός/η, που θα μπορούσαμε να συνεννοηθούμε μαζί του/της. Υπάρχει κάποιος άνθρωπος που δεν τα θέλει αυτά οποία κι αν είναι η ηλικία του; Όχι. Τότε γιατί ενώ όλοι τα ίδια θέλουμε δεν μπορούμε να τα βρούμε και να τα προσφέρουμε σε μια σχέση έτσι ώστε να ζούμε ευτυχισμένοι μέσα σε αυτή; Το κλειδί σε αυτή την ερώτηση είναι η λέξη «προσφέρουμε». Μπορούμε να προσφέρουμε εμείς στην σχέση; Μπορούμε, εάν το θέλουμε. Το θέλουμε όμως στην πραγματικότητα;

Όταν θέλουμε κάτι π.χ. επαγγελματική καταξίωση χρειάζεται προσπάθεια καταρχάς για να βρούμε την κατάλληλη δουλειά. Αφού την βρούμε χρειάζεται να δουλέψουμε σκληρά αφενός μεν για να την κρατήσουμε αφετέρου για να ανελιχθούμε στην ιεραρχία ή στην κορυφή του επαγγέλματος που διαλέξαμε. Εφόσον το καταφέρουμε και αυτό θα χρειαστεί να δουλέψουμε εξίσου σκληρά για να διατηρηθούμε εκεί ψηλά που φτάσαμε. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για την συντροφική σχέση. Χρειάζεται προσπάθεια για να βρούμε την κατάλληλη σχέση, προσπάθεια για να την κρατήσουμε, προσπάθεια για να γίνει καλύτερη, προσπάθεια για να κρατηθεί στο καλύτερο δυνατό επίπεδο. Αυτό είναι αρκετά δύσκολο και κουραστικό, όχι όμως και ακατόρθωτο.

Συντροφική σχέση. Αδιαφορία και γκρίνια εναντίον ευτυχίας. Ποια κερδίζει;

Λίγο μετά ή αρκετά μετά από την έναρξη μιας συντροφικής σχέσης βρισκόμαστε να ζούμε με τον άνθρωπο που επιλέξαμε στον ίδιο χώρο. Στην αρχή όλα δείχνουν και είναι καλά. Περνάμε μαζί τις ελεύθερες ώρες μας, κάνουμε πράγματα που αρέσουν και στους δύο, είμαστε χαρούμενοι και ευτυχισμένοι, νομίζουμε πως βρήκαμε το άλλο μας μισό.






Περνώντας όμως ο καιρός, μπαίνει η καθημερινότητα στην μέση και χωρίς να το καταλαβαίνουμε η ζωή μας μετατρέπετε μέρα με την ημέρα σε μια συνήθεια, σε μια σταθερότητα τόσο βαρετή που θυμίζει θάνατο. Μια ζωή που δεν μας κάνει ευτυχισμένους αλλά δεν μπορούμε να πούμε και το αντίθετο, δηλαδή ότι είμαστε δυστυχισμένοι. Και ξαφνικά ανακαλύπτουμε πως ότι μας ευχαριστεί και ότι έχει νόημα στην ζωή μας το ζούμε χωρίς αυτόν τον άνθρωπο που επιλέξαμε για σύντροφο. Και όλο πιο συχνά αρχίζουμε να λείπουμε από το σπίτι ψάχνοντας να βρούμε αλλού πηγές ευχαρίστησης ή ίσως απλά να καθόμαστε παραπάνω στην δουλειά, λέγοντας στον εαυτό μας και στο άλλο μας μισό ότι έχουμε πολύ δουλειά ενώ στην πραγματικότητα απλώς προτιμούμε να είμαστε εκεί παρά στο σπίτι μαζί του/της.

Και έτσι ο καιρός περνάει και μέρα με την μέρα απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο από τον/την σύντροφό μας. Και φτάνουμε κάποια στιγμή στο σημείο να μην αναγνωρίζουμε πια ο ένας τον άλλον, να νιώθουμε ξένοι μεταξύ μας, να μην έχουμε τα ίδια «θέλω» να μην μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας, τις ανησυχίες μας, τις επιθυμίες μας. Να είμαστε στον ίδιο χώρο αλλά να μην βλέπει ο ένας τον άλλον, να μιλάμε αλλά να μην ακούμε ο ένας τον άλλον.

Τότε ίσως νιώσουμε κάποιες ενοχές για το γεγονός ότι δεν είμαστε αυτοί οι σύντροφοι που θέλαμε κάποτε να γίνουμε ή/και δεν είμαστε οι γονείς που θέλαμε να γίνουμε. Και τότε σκεφτόμαστε πως φταίει το έτερο ήμισι γι’ αυτό και όχι εμείς. Και αυτό με την σειρά του μας οδηγεί στο να αποφεύγουμε τον/την σύντροφό μας με διάφορους τρόπους είτε να λείπουμε τελείως από το σπίτι είτε να είναι εκεί μόνο το φυσικό μας σώμα και όχι όλη μας η ύπαρξη. Αδιαφορούμε για το τι σκέφτεται, τι νιώθει, πως περνάει τη μέρα της/του. Τότε μέσα μας αρχίζει μια μάχη ανάμεσα σε δύο αντικρουόμενα στοιχεία. Το ένα είναι ότι νιώθουμε πως αυτή η σχέση δεν μας ικανοποιεί πια, δεν μας γεμίζει, μας αφήνει αδιάφορους. Το άλλο είναι ότι ξέρουμε πως κάποτε είχαμε ένα όνειρο για μια σχέση που θα μας ικανοποιούσε και θα μας γέμιζε. Και ενώ γίνεται αυτή η μάχη μέσα μας τις περισσότερες φορές δεν κάνουμε απολύτως τίποτα προς καμιά κατεύθυνση. Καθόμαστε εκεί απλά και βλέπουμε τη ζωή μας να περνάει έτσι αδιάφορα μπροστά από τα μάτια μας. Και τι να κάνουμε; Αφού βαθιά μέσα μας δεν πιστεύουμε πια στο όνειρο, νομίζουμε ότι κάναμε λάθος παλιότερα και ότι δεν υπάρχει σχέση έτσι όπως την φανταζόμασταν, τουλάχιστον αυτό μας έδειξε η μέχρι τώρα εμπειρία μας. Κι έτσι αφού δεν έχουμε την σχέση που θα θέλαμε και τελικά μάλλον δεν υπάρχει η σχέση που θα θέλαμε καταδικάζουμε τον εαυτό μας στην μοναξιά και μαζί με τον εαυτό μας καταδικάζουμε και τον ή την σύντροφό μας αφού κλείνουμε τις διόδους προσέγγισης και δεν αφήνουμε εκείνον ή εκείνη να μας πλησιάσει.

Αχ, το Όνειρο!!!

Οι ψίθυροι αρχίζουν και δυναμώνουν...

Δεν πάει άλλο...

Η αγάπη πρέπει να ξαναγίνει Αγάπη...

Ο φίλος πρέπει να ξαναγίνει Φίλος..

Το φιλί.. την ίδια γλύκα να 'χει...

Και το όνειρο... Αχ, το Όνειρο!!!

Να στέκει πάντα ψηλά στον αφρό της απέραντης θάλασσας..

Να συντροφεύει το κρασί και το τραγούδι μας...

Να θρέφει την θύμηση και την πεθυμία μας...

....... Σωπάστε ... και ... ακούστε ......


Οι άνθρωποι πλάστηκαν για να βασανίζονται

"Οι άνθρωποι πλάστηκαν για να βασανίζονται. Κοιτάζουν πως ο ένας θα ξεγελάσει τον άλλον κι όλο περνάει ο καιρός. Μα όταν τα πράγματα σφίξουν κι αντικρύσουν την αλήθεια,τότε είναι που τα χάνουν και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Τότε οι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν ότι τους ενοχλεί. Θέλουν να απαλλαγούν από το ενοχλητικό βάρος. Όπως κάθε άνθρωπος σβήνει το φως της λάμπας όταν δεν έχει να δει τίποτα άλλο."


Και θυμήσου ......



Και θυμήσου ......

Πριν κλάψεις για όσα δεν κατέχεις και πριν λυπηθείς επειδή αυτά που έχεις δεν αξίζουν,

χαμογέλα για όσα θες να έρθουν.

Γιατί θα έρθει μια στιγμή που θα θυμάσαι, πως έκλαψες πολύ για όσα δεν είχες, λυπήθηκες για πράγματα που τελικά δεν άξιζαν και ποτέ δεν χαμογέλασες για όσα σου ήρθαν, γιατί ήσουν πολύ απασχολημένος ζητώντας ένα χαμόγελο που δεν σου ανήκει .....

Από ζευγάρι... γονείς!





Η μεγαλύτερη και σημαντικότερη αλλαγή στη ζωή ενός ζευγαριού, έρχεται με την απόφαση να γίνουν γονείς. Η στιγμή δε που θα ανακαλύψουν ότι περιμένουν παιδί, είναι μοναδική και ξεχωριστή για κάθε ζευγάρι. Ωστόσο μερικά από τα συναισθήματα που βιώνουν είναι κοινά για κάθε ζευγάρι.






Συναισθήματα όπως χαρά, συγκίνηση, αμηχανία γιατί δεν γνωρίζουν πώς να φερθούν, φόβο για το άγνωστο, αγωνία για το αν όλα θα πάνε καλά, προσμονή, εγρήγορση, τρυφερότητα για τον «άγνωστο τρίτο», άγχος για το αν θα ανταπεξέλθουν, προβληματισμό για την πορεία της συντροφική τους σχέση, είναι αναμενόμενα.

Ήδη η αλλαγή έχει συμβεί. Πλέον δε σκέφτονται σαν δυάδα, αλλά σαν τριάδα. Επιπλέον αρχίζουν και οι πρώτες αλλαγές στην καθημερινή ζωή, με πιο σημαντική την αλλαγή στην ερωτική τους σχέση και το ζευγάρι από πολύ νωρίς, καλείται να προσαρμοστεί στη νέα συνθήκη. Καθώς περνά ο καιρός, το ζευγάρι αρχίζει σταδιακά να νιώθει ότι χάνει το «απόλυτο μαζί» και πως με ένα «μαγικό» τρόπο, το μόλις λίγο μηνών έμβρυο, έχει κερδίσει χώρο και χρόνο στη ζωή τους. Τότε συνειδητοποιούν ότι τίποτα δε θα είναι πια το ίδιο και πώς μπορεί να είναι άλλωστε; Αυτή όμως δεν είναι και η πρόκληση, όλων όσων αποφασίζουν να δημιουργήσουν οικογένεια; Μέσα από τις προκλήσεις άλλωστε δεν αναπτυσσόμαστε πρώτα από όλα σε προσωπικό επίπεδο;

Ας γυρίσουμε όμως πάλι στο ζευγάρι. Ο χρόνος που μεσολαβεί μέχρι τη γέννηση του παιδιού τους, είναι πολύτιμος για το ζευγάρι. Σε αυτό το διάστημα, τους δίνεται η ευκαιρία να μιλήσουν ανοιχτά για όσα βιώνουν, να μοιραστούν τα συναισθήματα τους, θετικά και αρνητικά, αλλά και να χαρούν ο ένας τον άλλον. Για τα ζευγάρια που έχουν καλή σχέση μεταξύ τους και που είναι ένα ικανοποιητικό διάστημα μαζί, τα πράγματα είναι πιο εύκολα. Αυτό γιατί είχαν χρόνο να γνωριστούν, να απολαύσουν ο ένας τον άλλον, να μάθουν να επιλύουν τις συγκρούσεις τους και να παράγουν μαζί λειτουργικές λύσεις και να μπορούν να υπάρχουν καλά σαν ζευγάρι, αλλά και σαν ξεχωριστές οντότητες. Τίποτα όμως δεν είναι αδύνατο, αρκεί να υπάρχει θέληση, αγάπη, εμπιστοσύνη και κατανόηση.

Με τον ερχομό του παιδιού, το ζευγάρι καλείται να προσαρμοστεί πολύ γρήγορα σε πολλά και νέα δεδομένα. Το τρυφερό και μικρό πλασματάκι τους, είναι πολύ απαιτητικό και απορροφά πολύ χρόνο και από τους δυο, ιδιαίτερα όμως από τη μητέρα, που έχει αναλάβει την περισσότερη φροντίδα του. Μεταβολές και αλλαγές στα ωράρια, στις καθημερινές τους συνήθειες, είναι απαραίτητες για να ανταποκριθούν στις άμεσες ανάγκες του μωρού. Το πρώτο διάστημα, το ζευγάρι μπορεί να νιώσει ότι βρίσκεται σε ένα μακρύ και δύσκολο μονοπάτι, που όμως πρέπει να το διασχίσει, παρά την κούραση του. Τη χαρά, τη συγκίνηση και την αγάπη, διαδέχεται άλλοτε η κούραση, η απογοήτευση και ο φόβος. Το ζευγάρι είναι λογικό να νιώθει ότι η σχέση τους παραμερίζεται. Εκ των πραγμάτων για ένα διάστημα έτσι είναι. Όταν όμως οι πρώτες αγωνίες και τα άγχη καταλαγιάσουν, όσο το βρέφος μεγαλώνει και προσαρμόζεται στο ωράριο της οικογένειας και όσο η πολύ κούραση υποχωρεί, τότε είναι ευκαιρία για το ζευγάρι να αναθερμάνει και να επαναπροσδιορίσει τη σχέση του.

Μερικές χρήσιμες πρακτικές είναι οι ακόλουθες:

•Βάλτε κάποιον που εμπιστεύεστε να φυλάξει το παιδί και βγείτε οι δυο σας σα ζευγάρι. Μην ξεχνάτε ότι πέρα από γονείς είστε και σύντροφοι. Είναι δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να μην αναφέρεστε στο παιδί. Η αμηχανία που μπορεί να νιώσετε, μπορεί να ξεπεραστεί με μια αγκαλιά, μια τρυφερή ματιά, ένα φιλί…

•Καθορίστε κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα για να συζητάτε, πώς ήταν η μέρα σας, ή ότι άλλο έχει προκύψει και μια φορά την εβδομάδα, για να κάνετε ότι σας ευχαριστούσε όταν ήσασταν οι δυο σας. Καλή στιγμή είναι όταν το μωρό κοιμάται.

•Μάθετε να είστε ευέλικτοι και ευρηματικοί. Αν για π.χ δε θα μπορέσετε τελικά να βγείτε έξω για φαγητό, σχεδιάστε ένα ρομαντικό δείπνο στο σπίτι. Ανάψτε κεριά και ντυθείτε ωραία. Δεν έχει σημασία πάντα το πού, αλλά το πώς θέλω να είμαι.

•Εκμεταλλευτείτε τον καλό καιρό και κάντε περιπάτους οι τρεις σας. Τα μωρά απολαμβάνουν τις βόλτες με το καρότσι και επιπλέον σας δίδετε η ευκαιρία να περπατήσετε αγκαλιά και να φλυαρήσετε.

•Μην ξεχνάτε να δείχνετε την αγάπη και την τρυφερότητα ο ένας στον άλλον, έτσι διατηρείται ζωντανή η σχέση. Το παιδί έχει ανάγκη από δύο γονείς αγαπημένους και όχι από δύο γονείς προσκολλημένους πάνω του.

•Προσπαθήστε να ξεκλέψετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Μη διστάσετε να εκφράσετε αυτή σας την ανάγκη ή την επιθυμία σας στο σύντροφο σας. Άλλωστε και εκείνος έχει την ίδια ανάγκη με εσάς.

•Μην απομονώνεστε. Ακόμα και αν έχει άσχημο καιρό και θέλετε να βγείτε, επισκεφτείτε κάποιο εμπορικό κέντρο, ή καλέστε φίλους στο σπίτι.

•Επειδή ο διαθέσιμος χρόνος που έχετε σα ζευγάρι έχει μειωθεί, να θυμάστε ότι ηποιότητα και όχι η συχνότητα είναι σημαντική.

•Τέλος μην απογοητεύεστε αν κάτι από τα παραπάνω δεν το καταφέρετε ή δεν σας βγει όπως το φανταζόσασταν. Η καλή πρόθεση μετράει. Σε τέτοιες περιπτώσεις αυτό που βοηθάει είναι να αντιμετωπίζετε την κατάσταση με χιούμορ.



πηγη :http://www.drosostalida.com
Kυριακή Γενούζου
Κοινωνική Λειτουργός- Εξειδίκευση στην Οικογενειακή Θεραπεία

Δεν υπάρχουν όρια ή δεν τηρούνται τα όρια

Θα πρέπει να συμφωνήσουμε με το σύντροφό μας σε ορισμένα βασικά πράγματα σχετικά με το πώς θέλουμε να είναι η σχέση μας, ποια πράγματα είναι σημαντικά για μας και πως μπορούμε να βάλουμε όρια. Ας πούμε, μπορεί να συμφωνηθεί ότι θα υπάρχουν μέρες που ο καθένας από τους δύο θα βγαίνει μόνος του -χωρίς γκρίνια από τον άλλον. Επίσης, θα πρέπει να υπάρχει συμφωνία ως προς τον τρόπο διαχείρισης των οικονομικών και των εξόδων. Επίσης, μπορούν να συμφωνηθούν «μικρά» αλλά σημαντικά πράγματα, όπως π.χ. ότι δε θα συζητούμε σοβαρά θέματα όταν είμαστε θυμωμένοι, πολύ κουρασμένοι, έχουμε πιει κτλ. (οι συζητήσεις με πιθανότητα διαφωνίας γίνονται όταν και οι δύο είναι ξεκούραστοι και ήρεμοι –μπορεί να γίνουν και σ’ έναν άλλο χώρο που προδιαθέτει για συνεννόηση, ας πούμε σ’ ένα ήσυχο καφέ, σ’ ένα ρομαντικό εστιατόριο). Όταν στη σχέση δεν τηρούνται κάποια όρια, τότε η πιθανότητα διαφωνιών και συγκρούσεων αυξάνεται κι οι πολλές συγκρούσεις σιγά-σιγά φθείρουν τα συναισθήματα.

Τέλος, είναι σημαντικό και αξίζει κανείς να αναλύσει πως ξεκινάει μια σύγκρουση και πως κορυφώνεται, να εντοπίσει τους παράγοντες που «προκαλούν» συγκεκριμένες συμπεριφορές στον άλλον (triggers). Συνήθως τα «σημεία τριβής» των σχέσεων είναι 2-3, οι άνθρωποι μαλώνουν συχνά για τα ίδια και τα ίδια ζητήματα. Αν εντοπίσουμε τους παράγοντες, τις λέξεις, τις φράσεις, τις καταστάσεις που πυροδοτούν αρνητικά συναισθήματα στο σύντροφό μας και μπορούμε να τα αποφύγουμε, τότε γλιτώνουμε πολλούς μπελάδες και σώζουμε τη σχέση μας (αν μας ενδιαφέρει).

Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να κάνουμε υποχωρήσεις τέτοιες που να καταπιεζόμαστε και να τα «μαζεύουμε μέσα μας» (θα ήταν πολύ λάθος). Απλά, θα πρέπει να διατυπώνουμε με άλλον τρόπο, ειλικρινή αλλά «γλυκό» αυτό που θέλουμε να πούμε. Ακόμη, κάτι που εκνευρίζει ή «μειώνει» τον άλλον (π.χ. να δίνουμε επίτηδες την εντύπωση ότι φλερτάρουμε με άλλα άτομα με σκοπό να κάνουμε το σύντροφό μας να ζηλέψει) είναι καλύτερα να το αποφεύγουμε.

Τέλος, θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι η ευθύνη σε μια σχέση είναι και των δύο κι ότι, ναι μεν ο χαρακτήρας του ενός είναι έτσι κι έτσι κτλ., αλλά η δυναμική της σχέσης δημιουργείται από την αλληλεπίδραση των χαρακτήρων και των συμπεριφορών και των δυο μας.

Κυριακή, 28 Απριλίου 2013

Δεν φροντίζουμε αρκετά τον εαυτό μας




Αν δεν αγαπάμε και δε φροντίζουμε αρκετά τον εαυτό μας, είναι δύσκολο να μας αγαπήσουν οι άλλοι. Πολλές φορές ξεχνούμε ότι πρέπει να φροντίζουμε την εμφάνισή μας, τη διατροφή μας, την υγιεινή μας, το ντύσιμό μας, παραμελούμε την προσπάθειά μας να είμαστε ελκυστικοί κι έτσι σιγά-σιγά αφενός χάνουμε την αυτοπεποίθησή μας, και αφετέρου αλλάζουμε αυτό που αρχικά άρεσε στο σύντροφό μας. Άλλες φορές πάλι, παραμελούμε τα ενδιαφέροντά μας, τη δουλειά μας, τους φίλους μας, το γυμναστήριο, τις τέχνες, τα χόμπι μας, ό,τι μας δίνει προσωπική ευχαρίστηση, κλεινόμαστε στον εαυτό μας, χάνουμε τον εαυτό μας και στο τέλος και το σύντροφό μας.

Ατομικές ανασφάλειες



Ανασφάλειες σχετικά με το αν είμαστε αρκετά ελκυστικοί, ερωτικοί, «αποδοτικοί εραστές», καλοί, εσωτερικές συγκρούσεις, συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα και άσχημες εμπειρίες του παρελθόντος, μπορεί να καθορίζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας μέσα σε μια σχέση. Συγκεκριμένα, μπορεί να μας κάνουν είτε να έχουμε μια «παιδιάστικη» συμπεριφορά, με γκρίνιες, καπρίτσια, ψευτοεγωισμούς και ανευθυνότητα, είτε από την άλλη μεριά μια συμπεριφορά αυταρχική που προσπαθεί να κουμαντάρει κάθε πτυχή της ζωής του άλλου. Φυσικά και οι δύο τύποι δεν οδηγούν σε υγιείς συναισθηματικά καταστάσεις, αφού και στις δύο περιπτώσεις κάποιος από τους δύο καταπιέζεται από τη σχέση εξουσίας που δημιουργείται η οποία σιγά-σιγά διαβρώνει τον ερωτισμό. Δεν υπάρχει λόγος να θέλουμε να βγάλουμε τα «απωθημένα» μας μέσα στη σχέση, είναι καλύτερα να λειτουργούμε σαν ώριμα άτομα με ενήλικη συμπεριφορά που δε μπερδεύει τον έρωτα με την εξουσία.

Το παράδοξο του «φόβου της σύνδεσης»



Όλοι ζητούν να αγαπηθούν και να αγαπήσουν, από την άλλη μεριά όμως το παράδοξο είναι ότι η σύνδεση, η αγάπη, η δέσμευση μπορεί να μας δημιουργούν φόβο. Όταν κάποιος είναι σε μια σχέση σύνδεσης / αγάπης, υπάρχουν «υποχρεώσεις και δικαιώματα» που ενδεχομένως να μη μπορεί να «σηκώσει», προκειμένου να πληρώσει το «τίμημα του έρωτά» του. Βεβαίως, τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι, η αγάπη θα πρέπει να είναι και να βιώνεται ως ελευθερία έκφρασης κι όχι ως σύνολο κανόνων και απαγορεύσεων. Όμως, επειδή ζούμε σε μια κοινωνία με «συναλλακτικό» πολιτισμό («τι μου δίνεις, τι σου δίνω»), είναι εύκολο να διαστρεβλωθεί και η ιδέα των προσωπικών σχέσεων καταλήγοντας σε απλή «λογιστική συναισθημάτων» («χρεώσεις» / «πιστώσεις»).

«Κοινωνικά μοντέλα»




Μοιάζει με το προηγούμενο, αλλά αυτό το κομμάτι είναι ίσως πιο «υπόγειο» με την έννοια ότι το αντιλαμβανόμαστε δυσκολότερα, καθώς τα κοινωνικά μοντέλα έχουν ενσταλαχτεί στην κουλτούρα μας και ενθαρρύνονται από την τηλεόραση, τις παρέες κλπ. Τα κοινωνικά μοντέλα «προγραμματίζουν» τη συμπεριφορά μας στο ερωτικό ζήτημα και τις επιλογές –κριτήρια που βάζουμε σχετικά με τους συντρόφους μας (οι γυναίκες «πρέπει» να είναι ψηλές, λεπτές, ξανθιές, οι άντρες «πρέπει» να είναι μελαχρινοί, μυώδεις, με θεληματικό πηγούνι κλπ.). Ακόμη, τα κοινωνικά μοντέλα αναφέρονται στην επαγγελματική, οικονομική κατάσταση που είναι επιθυμητή, στις προσδοκίες μας από το σύντροφό μας, στους «ρόλους» που «πρέπει» να παίζει ο άντρας και η γυναίκα μέσα σε μια σχέση κ.ο.κ

«Ψεύτικες Επιλογές»: τι σημαίνει αυτό;
























Απλά ότι πολλές φορές επιλέγουμε ή προσπαθούμε να επιλέξουμε συντρόφους που δε μας αρέσουν ή δε μας ταιριάζουν πραγματικά, επειδή «έτσι πρέπει». Αυτό το «πρέπει» τώρα επιδέχεται πολλές επιμέρους αναλύσεις, αλλά η βασική ιδέα είναι ότι ανταποκρινόμαστε περισσότερο σε ένα «κοινωνικό κάλεσμα» παρά σε μια ατομική, αληθινή συναισθηματική μας πραγματικότητα. Ακόμη, κι όταν δεν το συνειδητοποιούμε πλήρως, προσπαθούμε να ικανοποιήσουμε τα «θέλω» και τις «προσταγές» άλλων ανθρώπων (φίλοι, γονείς, κοινωνικός περίγυρος) -παρά τα δικά μας.

"Καλοκαιρινή διατροφή"



Προσέχοντας αρκετά την διατροφή μας το καλοκαίρι, μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό ή με λίγη παραπάνω κίνηση να χάσουμε λίγο ακόμα. Το κολύμπι, οι περίπατοι, τα παιγνίδια στην παραλία, είναι πολύτιμοι σύμμαχοι στην προσπάθειά μας.

Αν εκμεταλλευτούμε την άνεση χρόνου και την απουσία ψυχολογικών πιέσεων, που προσφέρει η ξεγνοιασιά των διακοπών και έχουμε στο μυαλό μας μερικές απλές συμβουλές - τακτικές, θα καταφέρουμε να αδυνατίσουμε ή τουλάχιστον να μείνουμε σταθεροί στα κιλά μας.




Συνδυάζοντας το φαγητό με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα που μπορούν να προσφέρουν οι διακοπές, τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο απλά.

Ξεκινώντας από τη διατροφή που θα πρέπει να ακολουθήσουμε τις ημέρες των διακοπών, αυτό που θα πρέπει να έχουμε πρώτα απ΄ όλα στο μυαλό μας είναι η αυξημένη κατανάλωση νερού, φρούτων και χυμών. Η αύξηση της θερμοκρασίας έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη αποβολή ιδρώτα. Με άλλα λόγια ,αποβάλλονται ηλεκτρολύτες από το σώμα και διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών του σώματος, η οποία πρέπει να επανέλθει.

Για το λόγο αυτό θα πρέπει να πίνουμε αρκετό νερό (1 - 2 λίτρα ημερησίως και πάντοτε εξαρτάται από το βάρος του ατόμου), ακόμα κι αν δεν έχουμε διψάσει ακόμη, διότι η δίψα είναι δείκτης αφυδάτωσης. Η δίψα είναι το πρώτο «καμπανάκι» που χτυπάει ο οργανισμός όταν αρχίσει να αφυδατώνεται. Το νερό είναι προτιμότερο κατά την διάρκεια της ημέρας, καθώς τα αναψυκτικά που περιέχουν ζάχαρη (τύπου κόλα), όπως επίσης και τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά (καφές) και αφεψήματα, προκαλούν αφυδάτωση. Είναι ίσως καλά για τα καλοκαιρινά βραδάκια, αλλά να τα αποφεύγετε ντάλα μεσημέρι με το καύσωνα.

Επίσης σημαντική κρίνεται και η κατανάλωση αρκετών φρούτων και λαχανικών που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε νερό . Αρκεί να σκεφτούμε ότι κατά μέσο όρο το 85- 95% του βάρους τους είναι νερό. Έτσι βοηθούν πολύ να βελτιώσουμε τα επίπεδα ενυδάτωσης στο σώμα μας.

Επίσης τα φρούτα και τα χορταρικά, είναι πήγές βιταμινών , μετάλλων και φυτικών ινών (κυτταρίνη), αποτελώντας τη δεύτερη βασική ομάδα τροφίμων. Δεν περιέχουν πρωτεΐνες και λίπη, αλλά αρκετούς υδατάνθρακες.

Τα περισσότερα φρούτα πρέπει να τρώγονται με τη φλούδα τους, αφού πρώτα πλυθούν πολύ καλά. Η κυτταρίνη που βρίσκεται στη φλούδα είναι πολύτιμη για τον οργανισμό μας. Όλα τα κόκκινα, κίτρινα, πράσινα και μαύρα φρούτα περιέχουν πολύ βιταμίνη Α. Τα περισσότερα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C (π.χ. πορτοκάλι, μανταρίνι, φράουλες, καρπούζι, πεπόνι). Γενικά όμως είναι πολύ καλές πηγές αρκετών βιταμινών και ιχνοστοιχείων και για το λόγο αυτό δεν νοείται ισορροπημένη διατροφή χωρίς φρούτα και λαχανικά.

Επίσης επειδή περιέχουν κυρίως απλούς υδατάνθρακες ανεβάζουν γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα , αποτελώντας ιδανικά σνακ ενδιάμεσα των γευμάτων. Ως κανόνα θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να είναι οι σύμμαχοι μας σε κάθε προσπάθεια για αδυνάτισμα. Οι όποιες δίαιτες απορρίπτουν αυτές τις ομάδες τροφίμων, θα πρέπει να κατακρίνονται ως μη ισορροπημένες και επικίνδυνες για την υγεία.

Για τους λόγους αυτούς θα πρέπει τα φρούτα και τα λαχανικά να είναι αναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού μας διαιτολογίου. Σε γενικές γραμμές 5-6 μερίδες φρούτα και 4-5 μερίδες λαχανικά την ημέρα θεωρούμε ότι καλύπτουν τις ανάγκες μας και παρέχουν ένα ευεργετικό αποτέλεσμα τόσο στην εμφάνιση μας όσο και στην υγείας μας.

Καλό είναι να επιλέγουμε εποχιακά φρούτα και λαχανικά για να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικά (χωρίς φάρμακα ή ορμόνες). Ο παρακάτω πίνακας δίνει κάποιες λίστες για τα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά



Απρίλιος-Μάιος :


Αχλάδια, Μήλα, Πορτοκάλια, Αγκινάρες, Αρακάς, Κουκιά
Κρεμμυδάκια Φρέσκα, Άνηθος, Καρότα
Κολοκυθάκια, Λεμόνια, Μαρούλια

Ιούνιος-Ιούλιος :


Ροδάκινα, Νεκταρίνια, Καρπούζι, Πεπόνι, Αχλάδια, Δαμάσκηνα, Μούσμουλα, Φασολάκια, Ντομάτες
Κολοκυθάκια, Βλήτα, Μελιτζάνες

Αύγουστος-Σεπτέμβριος :

Σύκα, Καρπούζι, Πεπόνι, Βανίλιες, Μπουρνέλες, Κορόμηλα
Γιαρμάδες, Σταφύλια, Κολοκυθάκια, Ντομάτες




Να θυμάστε ότι πρέπει να τρώμε απαραίτητα ένα καλό πρωινό, ακόμη και αν ξυπνάμε πολύ πιο αργά απ’ ότι έχουμε συνηθίσει. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει μία μερίδα γαλακτοκομικών και μία δημητριακών. Καθώς επίσης, κάποια άλλη στιγμή κατά την διάρκεια της ημέρας, και μια δεύτερη μερίδα γαλακτοκομικών, προκειμένου να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε ασβέστιο.




Σημαντικό επίσης να τονίσουμε ότι το καλοκαίρι λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας μειώνεται η όρεξή μας και νιώθουμε ότι χορταίνουμε με λιγότερο φαγητό. Λοιπόν μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε!

Η Αγάπη είναι εκείνη που επαναφέρει τη ζωή

Μπαίνουμε πια στην «Αγία Εβδομάδα», στην περίοδο του εορτασμού των παθών του Χριστού, του Θανάτου και της Αναστάσεως Του. Περίοδος που αρχίζει από το Σάββατο του Λαζάρου . Τα γεγονότα της διπλής γιορτής, η ανάσταση του Λαζάρου και η είσοδος του Κυρίου στα Ιεροσόλυμα, αναφέρονται στα λειτουργικά κείμενα σαν «προοίμιο του Σταυρού» 






Ξέρουμε ότι το Σάββατο είναι βασικά αφιερωμένο στους τεθνεώτες και η Θεία Λειτουργία γίνεται στη μνήμη τους. Όμως το Σάββατο του Λαζάρου είναι διαφορετικό θεωρείται μέρα του θανάτου και της ζωής. Η χαρά που διαποτίζει τις ακολουθίες αυτής της ημέρας τονίζει ένα κεντρικό θέμα: την επερχόμενη νίκη του Χριστού κατά του Άδη.

«Λάζαρε, δεύρο έξω!..» Προσταγή απολύτρωσης. Κάλεσμα στο φως. Ακριβώς γι' αυτό το Σάββατο του Λαζάρου είναι το προοίμιο και του Σταυρού, σαν τη μέγιστη θυσία της αγάπης, και της Ανάστασης, σαν τον τελικό θρίαμβο της αγάπης.
Ο Θεός είναι Αγάπη και η Αγάπη είναι Ζωή. Η Αγάπη δημιουργεί Ζωή ... Η Αγάπη, λοιπόν, είναι εκείνη που κλαίει μπροστά στον τάφο και η Αγάπη είναι εκείνη που επαναφέρει τη ζωή.

Μια παλαιά ιστορία λέγει τα εξής.




Ένας πατέρας, όταν εγέρασε, διένειμε την περιουσία του στα παιδιά. Κράτησε ένα πολύτιμο δαχτυλίδι με ένα τεράστιο διαμάντι.
- Αυτό, τους είπε, θα το δώσω σ’ εκείνον που έχει κάμει την πιο καλή πράξη.
Έμενα, του είπε ο ένας, μου είχε εμπιστευθεί ένας φίλος μου ένα τεράστιο χρηματικό ποσό. Χωρίς κανένα χαρτί. Χωρίς καμιά απόδειξη. Μπορούσα να τον γελάσω. Και να τα κρατήσω όλα! Μα του τα επέστρεψα όλα! Δεν είναι σπουδαία πράξη αυτό;
- Καλή είναι η πράξη σου, παιδί μου. Αλλά αλοίμονο αν δεν το έκανες αυτό. Δεν θα ήσουν έντιμος άνθρωπος. Θα ήσουν απατεώνας και καταχραστής. Αν ενεργούσες αλλιώς, θα έπρεπε να ε ντρέπεσαι σε όλη σου την ζωή.








Εγώ, είπε ο δεύτερος, είδα μια φορά ένα παιδάκι, πού είχε πέσει στην θάλασσα και από στιγμή σε στιγμή θα πνιγόταν. Εβούτηξα στη θάλασσα με τα ρούχα. Και το έσωσα! Δεν είναι σπουδαία η πράξη αυτή;
Έκαμες, παιδί μου, απλώς το χρέος σου. Τίποτε περισσότερο! Αλοίμονο να άφηνες το μικρό παιδί να πνιγεί! Αυτό δεν το κάνουν ούτε οι άνθρωποι του υποκόσμου!
Εγώ, είπε ο τρίτος, ευρήκα τον εχθρό μου να κοιμάται σε ένα απόκρημνο βράχο. Είχε στον ύπνο του γυρίσει λίγο. Και ήταν έτοιμος να πέσει κάτω και να σκοτωθεί. Τον ξύπνησα και τον τράβηξα μακριά από τον βράχο. Και σώθηκε.
Γεμάτος χαρά και με όψη που έλαμπε, είπε ο γέρος πατέρας:
- Μπράβο, παιδί μου! Αυτή είναι αληθινά σπουδαία πράξη. Να κάνεις καλό στον εχθρό σου. Και να τον σώζεις, από κακό που θα πάθαινε, χωρίς να του φταις εσύ.

Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013

Ένα σώμα και οι δυο.......μαζί να πούμε..........

Όταν τα μάτια μας ,......θα κλείσουμε το βράδυ....με τα όνειρά μας ,
αντίβαρο μες τη σιωπή......θα σμίξουμε στου ύπνου...τ΄ απέραντο.......λιβάδι......άγγελοι του παραδείσου....να νιώσουμε εγώ και συ........Θα κοιταχτούμε ,..........θα δώσουμε τα χέρια...... θ' αγκαλιαστούμε,.......ένα σώμα και οι δυο.......μαζί να πούμε..........
νανούρισμα στ' αστέρια.........!!!!


Δεν στενοχωρήθηκα απογοητευτικα

♥♥ Έλα πάρε με καρδιά μου ως εκεί που πας ♥♥

♥♥ να σου στρώνω χίλια αστέρια για να περπατάς ♥♥

♥♥ Χάρισέ μου έναν κόσμο μοναχά για μας ♥♥

♥♥ κι εγώ ό,τι θέλεις δίνω για να μ΄αγαπάς ♥♥

Φωτογραφία: ♥♥ Έλα πάρε με καρδιά μου ως εκεί που πας ♥♥

♥♥ να σου στρώνω χίλια αστέρια για να περπατάς ♥♥

♥♥ Χάρισέ μου έναν κόσμο μοναχά για μας ♥♥

♥♥ κι εγώ ό,τι θέλεις δίνω για να μ΄αγαπάς ♥♥

Πόσο διαφορετικά αντιλαμβάνονται τα δυο φύλα την αγάπη


Οι γυναίκες τείνουν να θεωρούνται πιο συναισθηματικές και επικοινωνιακές σε σχέση με τους άντρες, που χαρακτηρίζονται περισσότερο λογικοί και λιγομίλητοι.








Το περιοδικό Psychologies πραγματοποίησε μια έρευνα για το πόσο ικανοποιημένες είναι οι γυναίκες από την επικοινωνία και το ρόλο τους μέσα στις σχέσεις. Τα αποτελέσματα, τα οποία ανέλυσε η καθηγήτρια Janet Reibstein, δίνουν μια αισιόδοξη εικόνα, χωρίς όμως να μπορούμε να παραβλέψουμε και κάποια προειδοποιητικά σημάδια έλλειψης επικοινωνίας.

• Το 45% των γυναικών παραδέχεται ότι αυτές εγείρουν συνήθως τα «δύσκολα» θέματα μέσα στη σχέση, προκαλώντας έτσι τις διαλεκτικές διαμάχες.

• Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη λεκτική επιδεξιότητα, σε αντίθεση με τους άντρες που απομακρύνονται και υποχωρούν όταν διαισθάνονται μια επερχόμενη διαμάχη.

• Τα παιδιά είναι η βασική αιτία έντασης σε μια σχέση. Το 28% των γυναικών δήλωσε ότι δεν συζητάει σε βάθος με τον σύντροφό τους θέματα που αφορούν στα παιδιά, ενώ ένα 20% δήλωσε ότι δεν τα συζητάει καθόλου.

• Το 41% των γυναικών δήλωσε ότι βάζει την οικογένειά του σε πρώτη προτεραιότητα, σε σύγκριση με το 31 % που βάζει σε προτεραιότητα τον σύντροφό του. Επίσης, σε σύγκριση με τις γυναίκες οι άντρες βάζουν σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό τη σύντροφό τους σε προτεραιότητα και σε πολύ μικρότερο τα παιδιά.

• Το 54% των γυναικών μοιράζεται τις ενδόμυχες σκέψεις του με τους συντρόφους τους και το 57% πιστεύει ότι συμβαίνει και το αντίθετο, ενώ το 37% θεωρεί ότι ο σύντροφός τους δεν τους εκμυστηρεύεται τις βαθύτερες σκέψεις και τα συναισθήματά του.

• To 66% δήλωσε ότι συζητά αρκετά ώστε να κατανοεί τις ανάγκες του άλλου, ενώ οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν τον σύντροφό τους σαν τον βασικό αποδέκτη των εκμυστηρεύσεών τους.

Πόσο διαφορετικοί είναι τελικά οι άντρες από τις γυναίκες και πόσο διαφορετικά αντιλαμβάνονται την αγάπη και τις σχέσεις; Η J.S. Hyde σε δημοσιευμένη ανασκόπησή της στο περιοδικό American Psychologist, n οποία καλύπτει ένα μεγάλο αριθμό μελετών που έγιναν τα τελευταία 20 χρόνια, υποστηρίζει ότι οι άντρες και οι γυναίκες μοιάζουν στους περισσότερους τομείς. Οι μελέτες αφορούσαν στις γνωστικές ικανότητες, τη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία και τα κοινωνικά ή ψυχολογικά χαρακτηριστικά όπως είναι η επιθετικότητα, η αρχηγία, η αυτοεκτίμηση και η ικανότητα ηθικής σκέψης.

Όποια και αν είναι τελικά η απάντηση για την ταύτιση ή μη των δύο φύλων, έχει λιγότερη σημασία από την αμοιβαία προσπάθεια για επαφή και επικοινωνία. Μπορείτε λοιπόν να σχεδιάσετε μαζί με τον σύντροφό σας ένα χάρτη επικοινωνίας που θα σας βοηθήσει να συμπορευτείτε αρμονικά και δημιουργικά μέσα στη σχέση, ανακαλύπτοντας και ικανοποιώντας τις επιθυμίες, τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανάγκες και τις προσδοκίες ο ένας του άλλου.




Της Φαίης Ευθυμίου , από το περιοδικό Forma.

"Μεταμορφώστε τη ζωή σας..."

Τι θα θέλατε πραγματικά να κάνετε στη ζωή σας ; Ποια είναι τα όνειρα σας για το μέλλον , και ποια για το παρόν ; Μήπως αυτό που ονειρεύεστε το απορρίπτετε γιατί πιστεύετε ότι είναι ανέφικτο; Μήπως νομίζετε ότι τα όνειρα σας είναι παραμύθια της Χαλυμάς και ότι πετάτε στα σύννεφα ; Οι συνθήκες της ζωή σας ή οι άνθρωποι γύρω σας έχουν καταφέρει να σας πείσουν ότι τα όνειρα στην ζωή είναι πολυτέλεια και ότι πρέπει να συμβιβαστείτε με τα «μικρά» και τα «σίγουρα» αντί να κυνηγάτε όλα αυτά που ζητάει η ψυχή σας; Η ζωή , για να γίνει όμορφη θέλει και λίγο ρίσκο...




Τα πάντα στην ζωή μας είναι αποτέλεσμα των επιλογών μας. Δική μας επιλογή είναι να μην προσπαθήσουμε ποτέ για τα όνειρα μας και να συμβιβαστούμε στο βόλεμα που μας δίνει μια υποτυπώδης - πλασματική σιγουριά. Είναι βέβαιο , ότι όταν δεν τολμάμε και όταν πρακτικά δεν κάνουμε τίποτα, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος αποτυχίας. Απλά , σε αυτή την περίπτωση η αποτυχία είναι μια μόνιμη κατάσταση που γίνεται συνήθεια και δεν μας ενοχλεί 
Είναι αποτυχία να μην προσπαθούμε να φτάσουμε εκεί που θέλουμε ή εκεί που μας αξίζει να βρισκόμαστε - ασχέτως αν δεν το συνειδητοποιούμε και ασχέτως εάν βρίσκουμε χιλιάδες δικαιολογίες για τον εαυτό μας. Από την άλλη, η οποιαδήποτε επιτυχία , εάν την ψάξουμε, θα δούμε ότι εμπεριέχει κάποιο βαθμό ρίσκου και είναι αποτέλεσμα προσωπικής επιλογής. Για να μπορέσουμε όμως να κάνουμε τις σωστές επιλογές θα πρέπει πρώτα από όλα να έχουμε καταλήξει στο τι είναι πραγματικά αυτό που θέλουμε στη ζωή μας.

Αλήθεια, έχετε καταλήξει στο τι θα θέλατε να κάνετε με τη ζωή σας; Έχετε σκεφτεί που θα θέλατε να δείτε τον εαυτό σας μέσα στα επόμενα χρόνια σε προσωπικό, σε επαγγελματικό ή σε οικονομικό επίπεδο; Αυτό είναι το πρώτο βήμα της μεταμόρφωσης ... η απόφαση!

Η σωστή απόφαση είναι αυτή που θα μας οδηγήσει στα επόμενα βήματα προς την πραγματοποίηση των ονείρων και των οποιοδήποτε στόχων που θα θέσουμε για τον εαυτό μας. Σκεφτείτε ένα ζωγράφο που θέλει να δημιουργήσει ένα όμορφο πίνακα. Πρώτα συλλαμβάνει την ιδέα και σκέφτεται το τελικό αποτέλεσμα. Τι θα απεικονίζει ο πίνακας; Ποια χρώματα θα χρησιμοποιήσει; Αφού καταλήξει στο θέμα του πίνακα , τότε δημιουργεί ένα προσχέδιο για να μπορέσει και ο ίδιος να δει πως θα κινηθεί για να καταφέρει να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κάθε πινελιά είναι ένα βήμα προς το στόχο , όσο πιο όμορφη , τόσο πιο όμορφο θα είναι και το αποτέλεσμα!

Η ζωή μας δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ εάν την αντιμετωπίζουμε με ηττοπάθεια και εφησυχασμό. Η ζωή μας , για να μεταμορφωθεί , χρειάζεται ριζικά μέτρα , χρειάζεται στόχους  προσπάθεια , αγώνα , πειθαρχία και συνέπεια. Πάνω από όλα όμως χρειάζεται ψυχή , την ψυχή μας. Αυτή την ψυχή που ένα όνειρο είναι αρκετό να την κάνει ικανή για τα πάντα....

Μην αφήνετε κανένα να σας επηρεάζει και να σας αποσπά από τους στόχους σας. Ο καθένας κάνει ότι είναι σωστό για τον ίδιο , γι αυτό κάντε αυτό που ΕΣΕΙΣ κρίνετε σωστό για τον εαυτό σας και όχι αυτό που έμμεσα ή άμεσα σας επιβάλλεται από ανθρώπους ή καταστάσεις.

Μην πολεμάτε τα όνειρα σας , μην τα ξεχνάτε και μην τα θάβετε κάπου στα αζήτητα του μυαλού σας. Τα όνειρα σας κρύβουν εκείνη την μαγεία που θα σας δώσει τα φτερά για να πετάξετε ψηλά και να αγκαλιάσετε τις επιθυμίες σας... ζήστε τα!

Μάθε να λές "ΟΧΙ"....



Σαββατοκύριακο. Το μόνο που θέλουμε είναι να χαλαρώσουμε, αλλά εκείνη η κοινωνική υποχρέωση που δεν μπορούμε να αποφύγουμε μας χαλάει τη διάθεση. Δεχόμαστε την πρόσκληση, ενώ μέσα μας κατηγορούμε τον εαυτό μας, γιατί δεν τολμήσαμε να πούμε "όχι". Ελλειψη θάρρους και ενοχές. Ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της αποδοκιμασίας και η ανασφάλεια θριάμβευσαν για μία ακόμη φορά.

Τι σημαίνει λέω "όχι";

Σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας και σεβόμαστε τον εαυτό μας. Σημαίνει ότι οριοθετούμε τη σχέση μας με το περιβάλλον μας. Σημαίνει ότι γνωρίζουμε καλύτερα ποιοι είμαστε και αποφεύγουμε μελλοντικά αρνητικά συναισθήματα σε σχέση με τους γύρω μας. Αρα, το να λέμε "όχι" δεν είναι δείγμα εγωισμού, αλλά απόδειξη σεβασμού, καθώς δημιουργεί μία υγιή και ειλικρινή σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Αλλωστε δεν απορρίπτουμε πρόσωπα, απλά προστατεύουμε το εγώ μας και τα πιστεύω μας.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αρνηθούμε;

Φοβόμαστε μήπως δυσαρεστήσουμε τους γύρω μας, μήπως δεν τους αρέσουμε, μήπως μας απορρίψουν. Σημαντικός παράγοντας της αδυναμίας μας αυτής μπορεί να είναι ο τρόπος που μεγαλώσαμε και οι εμπειρίες που έχουμε αποκτήσει. Αν στην παιδική μας ηλικία οι γονείς μας εμπόδισαν την ανάπτυξη της ελεύθερης έκφρασης και μας ανάγκασαν να δεχθούμε καταστάσεις από φόβο ότι θα χάσουμε την αγάπη τους, είναι πολύ πιθανό να έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση και τάση "υποταγής" του εγώ. Επίσης, μπορεί μεγαλώνοντας να θεωρήσαμε ότι είναι καλύτερο να προσαρμοζόμαστε στις ανάγκες των άλλων για να μην θεωρηθούμε εγωιστές και αδιάφοροι.

Μαθήματα άρνησης

1. Θα πρέπει να συνειδητοποίησουμε ότι έχουμε δικαίωμα στην άρνηση όπως και στην αποδοχή. Δε χρειάζεται λοιπόν να δικαιολογούμαστε για τις απόψεις και τις αποφάσεις μας. Επίσης, οι τύψεις δεν έχουν θέση στα συναισθήματά μας, καθώς δε μας βοηθούν να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο της προσωπικής ανάπτυξης και ολοκλήρωσης.

2. Το να λέμε "όχι" είναι κάτι που μαθαίνεται μέσα από "ασκήσεις" στην καθημερινή ζωή. Κατά τη διαδικασία της άρνησης, δε χρειάζεται να είμαστε επιθετικοί ή απότομοι, αλλά ήρεμοι και αποφασιστικοί. Με αυτό τον τρόπο γίνεται κατανοητό στους άλλους, χωρίς να δημιουργεί αρνητικές εντυπώσεις και προστριβές.

3. Είμαστε ο πομπός και το περιβάλλον μας ο δέκτης. Ας μάθουμε να στέλνουμε σωστά το μήνυμα! Συμφωνείτε ή όχι; 



Aπό το typos.com.cy

Κάτι λείπει από τη ζωή σου;


Πόσες φορές το έχουμε πει; Και πόσες άλλες το έχουμε ακούσει;
- Κάτι λείπει από τη ζωή μου και δεν είμαι ευτυχισμένος / ευτυχισμένη!
Συνήθως , δεν ξέρουμε τι είναι αυτό το «κάτι» που λείπει από τη ζωή μας και ευχόμαστε να το γνωρίζαμε. Άλλες φορές πάλι, πιστεύουμε ότι αυτό που μας λείπει και μας κάνει δυστυχισμένους είναι μια σχέση ,η κατάλληλη δουλειά ,οι φίλοι ή χιλιάδες άλλα πράγματα που μπορεί να είναι είτε υλικά αγαθά είτε άλλες εσωτερικές ανάγκες για επικοινωνία, αγάπη , κατανόηση, αυτοπεποίθηση κλπ. 



Συνήθως ,η σκέψη αυτή του ανικανοποίητου μας δημιουργεί την εντύπωση ότι η ζωή μας είναι άδεια, βαρετή και δεν έχει σκοπό. Δυστυχώς, προσπαθούμε χωρίς αποτέλεσμα, να καλύψουμε αυτή την ανεπάρκεια με τον υπερκαταναλωτισμό, το φαγητό και άλλες καταχρήσεις που με μαθηματική ακρίβεια μας οδηγούν σε ακόμα πιο δύσκολα μονοπάτια από αυτό στο οποίο ήδη βαδίζουμε. Το ανικανοποίητο της ζωής μας οδηγεί στο να παίρνουμε ρίσκα τα οποία δεν δίνουν λύση στα προβλήματα μας , όπως π.χ την δημιουργία μιας εξωσυζυγικής σχέσης ή στην ανάληψη εξόδων πέραν των δυνατοτήτων μας, όπως π.χ την αγορά ενός πολύ ακριβού αυτοκινήτου ή σπιτιού. Πιστεύουμε ότι με τον πειραματισμό και ζώντας επικίνδυνα και αλόγιστα, ότι τελικά θα ανακαλύψουμε το μυστικό της ευτυχίας και θα αποδράσουμε από τα τετριμμένα που δεν μας ικανοποιούν. Κάνουμε όμως μεγάλο λάθος. Το τραγικό, είναι ότι ακόμα και αν πάρουμε επιπόλαια ρίσκα και εάν γεμίσουμε την ζωή μας με άχρηστα αγαθά τελικά θα συνειδητοποιήσουμε ότι το κενό μέσα στην ψυχή μας θα εξακολουθήσει να υπάρχει. Μπαίνουμε σε αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς που μας κάνει να ψάχνουμε όλο και πιο πολύ , να ζητάμε όλο και πιο πολλά και να νιώθουμε συνεχώς πιο μόνοι, πιο μπερδεμένοι και πιο ανικανοποίητοι.

Γιατί μας λείπει κάτι από τη ζωή μας; Και τι είναι αυτό το κάτι που μας λείπει τελικά; Για να νιώθουμε τόσο ανικανοποίητοι σημαίνει ότι έχουμε χάσει επαφή με όλα αυτά που υπάρχουν ήδη στη ζωή μας και που κάποτε μας χάριζαν ευτυχία, έχουμε χάσει επαφή με τις αξίες μας και τους ανθρώπους που ομόρφαιναν τη ζωή μας με την παρουσία και τα λόγια τους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες ομόρφαιναν τη ζωή μας και της χάριζαν ισορροπία και πληρότητα. Από τη στιγμή που οι παράγοντες αυτοί δεν υπάρχουν για τον ένα ή τον άλλο λόγο, τότε η ζωή μας φαίνεται άδεια και προσπαθούμε να την γεμίσουμε με υποκατάστατα ευτυχίας που πιθανό να μας κάνουν να αισθανθούμε τα ίδια συναισθήματα χαρά και πληρότητας.

Όλα αυτά που δίνουν νόημα στην ζωή μας και την μετατρέπουν από μια καθημερινή ρουτίνα επιβίωσης σε έναν παράδεισο ευτυχίας γεμάτο περιπέτεια, βρίσκονται κρυμμένα βαθιά μέσα μας , πλακωμένα από την σκόνη και τα σκουπίδια που οι δυσκολίες και οι αρνητικές μας σκέψεις έφεραν στην ψυχή μας. Αντί λοιπόν να ψάχνουμε απελπισμένα να βρούμε καινούργιες πηγές ευτυχίας , γιατί δεν ψάχνουμε πρώτα βαθιά μέσα στη ψυχή μας; Αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη είναι να χαλαρώσουμε, να ηρεμήσουμε και να αναλογιστούμε τι ήταν αυτό που μας έκανε ευτυχισμένους στο παρελθόν; Τι ήταν αυτό που μας γέμιζε με ενθουσιασμό; Τι ήταν αυτό που μας ανέβαζε το ηθικό και μας έδινε την δύναμη να κάνουμε τα πάντα; Ποιο ήταν το μυστικό της ευτυχίας μας όταν νιώθαμε ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι από τη ζωή μας;

Αν μας λείπουν αγαπημένοι άνθρωποι, τότε ας κάνουμε το πρώτο βήμα για να τους επαναφέρουμε στην ζωή μας. Δεν είναι δύσκολο , απλά πρέπει να ξεπεράσουμε τις όποιες ανασφάλειες μας ή τον εγωισμό μας και να πούμε :
- Σε χρειάζομαι στην ζωή μου, μου λείπεις , η παρουσία σου μου κάνει καλό.

Αν μας λείπουν κάποιες αγαπημένες ασχολίες που μας έκαναν να χαλαρώνουμε ή να νιώθουμε δημιουργικοί, τότε ας προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε τον χρόνο μέσα στην καθημερινότητα μας και να τον αφιερώσουμε σε αυτά που αγαπάμε. Μήπως ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε αυτό το χόμπι ; Να γυμναστούμε; Να ζωγραφίσουμε και να γράψουμε; Να περπατήσουμε στο αγαπημένο μας δάσος ή να φτιάξουμε εκείνη την κατασκευή που είναι χρόνια τώρα παρατημένη στην αποθήκη;


Η ικανοποίηση και η ολοκλήρωση στην ζωή μας δεν προκύπτουν από εξωτερικούς παράγοντες αλλά από εμάς τους ίδιους και από τον τρόπο με τον οποίο εμείς δημιουργούμε την πραγματικότητα γύρω μας.

Αν σας λείπει η αγάπη , φέρτε την αγάπη στην ζωή σας αφού πρώτα όμως μάθετε να την χαρίζετε απλόχερα. Αν σας λείπει η αισιοδοξία , ονειρευτείτε αυτή τη στιγμή τα πιο όμορφα όνειρα για το μέλλον σας και κυνηγήστε τα για να μην μείνουν μόνο όνειρα. Αν σας λείπει το ενδιαφέρον, δημιουργείστε ενδιαφέροντα και ασχοληθείτε με ότι αγαπάτε και με ότι σας εκφράζει για να έχετε χιλιάδες λόγους να ενδιαφέρεστε. Αν σας λείπει η επικοινωνία, βγείτε από το καβούκι ασφαλείας σας και απλώστε το χέρι σας στους ανθρώπους – πραγματικά θα εκπλαγείτε με το πόσοι άνθρωποι θα αντεπεξέλθουν στο κάλεσμα σας.

Όταν νιώθετε εξαντλημένοι, όταν νιώθετε μόνοι, ανικανοποίητοι, άδειοι, απογοητευμένοι, μην τα παρατάτε. Μην αφήνεστε έρμαιο στη μοίρα σας. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να μαζέψετε όλες σας τις δυνάμεις, να πατήσετε στα πόδια σας, να πολεμήσετε για την ευτυχία σας, να αποδείξετε ότι η ζωή σας είναι γεμάτη! Είστε αυτόφωτοι. Δεν σας λείπει τίποτα για να γεμίσετε την ζωή σας με ομορφιά. Το μόνο που χρειάζεται είναι να το συνειδητοποιήσετε….

Η εξωτερική εμφάνιση! Πόσο μετράει;



Η εξωτερική εμφάνιση είναι ένας σημαντικός παράγοντας της προσωπικότητας μας , αφού πάνω της στηρίζονται οι πρώτες εντυπώσεις που δύσκολα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Σε έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με το τι προσέχουν οι άντρες και οι γυναίκες στο αντίθετο φύλο τα τρία πρώτα στις προτιμήσεις τους ήταν καθαρά σημεία εξωτερικής εμφάνισης; Μήπως δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι με την δική σας εμφάνιση ; Διαβάστε πως μπορείτε να βελτιώσετε την πρώτη εντύπωση που θα κάνετε στο αντίθετο φύλο!








Τα μάτια!

Τα μάτια χαρακτηρίζονται ως οι καθρέφτες της ψυχής! Και σίγουρα είναι ένα από τα σημεία που όλοι μας προσέχουμε από την αρχή. Πως τα βελτιώνουμε; Για τις γυναίκες είναι πολύ εύκολο αφού θα συναντήσουμε άπειρες συμβουλές στα περιοδικά για το μακιγιάζ και γενικά την περιποίηση των ματιών. Για τους άνδρες , υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που θα χαρίσουν λάμψη στα μάτια : να κοιμάστε αρκετά έτσι αποφεύγετε τους μαύρους κύκλους και τα κόκκινα μάτια !Να περιποιείστε τα φρύδια σας και να μην τα αφήνετε να γίνονται σαν γενειάδα , γιατί έτσι καταστρέφουν ολόκληρη την εικόνα του ματιού και κατ επέκταση και του προσώπου σας! Να κοιτάτε τον συνομιλητή σας στα μάτια γιατί έτσι αποπνέετε αυτοπεποίθηση και εμπνέετε εμπιστοσύνη στους γύρω σας,

Το χαμόγελο!

Τι μπορεί να είναι πιο γοητευτικό από ένα υπέροχο χαμόγελο; Από το χαμόγελο μπορούμε να συμπεράνουμε πόσο ανοιχτόκαρδο και ζεστό είναι το άλλο άτομο. Γι αυτό λοιπόν , η συχνή περιποίηση στα δόντια μας, το καθημερινό βούρτσισμα και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντογιατρό μπορούν να κάνουν το χαμόγελο σας ακόμα πιο ελκυστικό.
Για τις κυρίες , τα όμορφα και καλοσχηματισμένα χείλη είναι must!
Μην ξεχνάτε, ότι το ψεύτικο χαμόγελο μάλλον σας κάνει αντιπαθείς!

Το πρόσωπο!

Αυτό δεν χρειάζεται να το αναλύσουμε! Η γνώμη για το πρόσωπο σας συνολικά είναι καθαρά υποκειμενική. Αν όμως το άτομο που σας ενδιαφέρει δεν βρίσκει το πρόσωπο σας ελκυστικό....τότε μάλλον υπάρχει πρόβλημα. Για τις γυναίκες πάλι η λύση εδώ υπάρχει , με την χρήση του μέικ – απ και των άλλων καλλυντικών που είναι διαθέσιμα στην αγορά. Για τους άντρες , φροντίστε να διατηρείτε το πρόσωπο σα καθαρό και να το προστατεύετε από τον ήλιο.


Η προσωπικότητα!
Η προσωπικότητα σας είναι δεδομένη , αλλά αν εσείς το θέλετε μπορείτε να την αλλάξετε και να την κάνετε πιο ευχάριστη και πιο ερωτεύσιμη. Μάθετε να αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας και τότε θα δείτε πως και οι άλλοι γύρω σας θα σας αποδέχονται όπως είστε.


Τα μαλλιά!
Τα όμορφα μεταξένια μαλλιά , είναι ένας σημαντικός παράγοντας γοητείας ειδικά στις γυναίκες. Εάν η εμφάνιση των μαλλιών σας δεν σας ικανοποιεί , επισκεφτείτε το κοντινότερο κομμωτήριο και αλλάξτε λούκ!
Μην λυπάστε τα χρήματα που θα δώσετε , το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.

Η σιλουέτα !
Ποίος δεν ονειρεύεται ένα όμορφο , καλοσχηματισμένο σώμα ; Και ποίος μπορεί να αντισταθεί σε ένα υπέροχο σώμα; Προσπαθήστε να τρωτε υγιεινά και να γυμνάζεστε , πάντα όμως χωρίς υπερβολές που πιθανό να βλάψουν την υγεία σας. Δεν αποσκοπείτε στο να αποκτήσετε το τέλειο σώμα , γιατί κανείς δεν το έχει , απλά προσπαθείτε να βελτιώσετε τις ατέλειες και να αναδείξετε τα δυνατά σας σημεία. Αισθανθείτε άνετα με το σώμα σας !

Η στάση του σώματος!
Εάν καμπουριάζετε , εάν περπατάτε με σκυμμένο το κεφάλι , εάν δείχνετε βαριεστημένοι και κουρασμένοι , μάλλον δεν θα έχετε πολλούς θαυμαστές / άστριες! Περπατείστε με το κεφάλι ψηλά , με σίγουρα σταθερά βήματα και κερδίστε την πρώτη εντύπωση !


Τα ρούχα!
Τα ρούχα είναι το παράθυρο της προσωπικότητας σας. Δηλαδή , ο χρόνος και η σημασία που δίνετε στο ντύσιμο σας (ή η έλλειψη τους) αντικατοπτρίζουν και την προσωπικότητα σας. Προσοχή λοιπόν, να είστε πάντα καθαροί και περιποιημένοι αποφεύγοντας τα εκκεντρικά ντυσίματα. Το εκκεντρικό ντύσιμο απομακρύνει και τρομάζει πολλούς ανθρώπους . Μην ξεχνάτε ότι ανάλογα με το στυλ που υιοθετείτε , σας πλησιάζουν και οι ανάλογοι άνθρωποι.

Τα χέρια!
Τα χέρια , όσο περίεργο και να φαίνεται , είναι ένας παράγοντας της εξωτερικής εμφάνισης που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους γύρω μας. Προσέξτε λοιπόν την καθαριότητα και την υγιεινή των χεριών σας , περιποιηθείτε τα νύχια σας και κρατήστε τα χέρια σας μαλακά χρησιμοποιώντας κάποια ειδική κρέμα περιποίησης.

Στην περίπτωση που δώσετε σημασία σε αυτά τα απαραίτητα στοιχεία της εμφάνισης σας σίγουρα θα προσέξετε την αλλαγή ως προς τις εντυπώσεις που δίνετε στους γύρω σας. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας , περιποιηθείτε τον εαυτό σας και θα βγείτε κερδισμένοι