Για να κρατήσεις την ισορροπία σου, πρέπει να συνεχίσεις τον δρόμο σου."
This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
Δευτέρα 10 Ιουνίου 2013
Η ζωή είναι σαν να κάνεις ποδήλατο.
Για να κρατήσεις την ισορροπία σου, πρέπει να συνεχίσεις τον δρόμο σου."
Κυριακή 9 Ιουνίου 2013
H δύναμη της σκέψης μας.
Η δύναμη του μυαλού αποτελεί το δεύτερο δυνατότερο εργαλείο μας , μετά από την δύναμη της ψυχής η οποία μπορεί σε πολλές καταστάσεις να μας δώσει ακόμα και υπεράνθρωπη θέληση ή υπεράνθρωπες δυνάμεις. (π.χ σε περιπτώσεις κινδύνου). Πρέπει λοιπόν να είμαστε προσεχτικοί για το τι σκεφτόμαστε και πως το σκεφτόμαστε! Σκεφτείτε ότι το μυαλό σας λειτουργεί σαν μια μονάδα αναπαραγωγής εικόνας. Οι εικόνες που προέρχονται από την σκέψη μας , πολλές φορές παίρνουν σάρκα και οστά μέσα στο μυαλό μας και είτε μας φοβίζουν , είτε μας δίνουν την δύναμη να δημιουργήσουμε , είτε μας εμπνέουν , είτε μας κάνουν να ονειρευόμαστε.
Οι αρνητικές σκέψεις μας δημιουργούν αρνητικές εικόνες και συνεπώς και αρνητικές αντιδράσεις τις οποίες και εκφράζουμε προς το περιβάλλον μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τις θετικές μας σκέψεις που κάνουν ακριβώς την αντίθετη δουλειά , προς όφελος μας. Πως μπορούμε να κάνουμε ριζικές αλλαγές στη ζωή μας ; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ; Οι αλλαγές στην ζωή μας είναι εφικτές μόνο όταν μπορούμε να ελέγχουμε την σκέψη μας , να φιλτράρουμε τον αρνητισμό και να προβάλλουμε μόνο τα θετικά και την ομορφιά που περιέχει η ζωή μας. Αυτή είναι η δύναμη της σκέψης μας!
Μπορούμε λοιπόν, εκτός από θετικές σκέψεις να κάνουμε δημιουργικές σκέψεις. Να προγραμματίζουμε , να σχεδιάζουμε και να βάζουμε στόχους για το αύριο. Παράλληλα, με την δύναμη της δημιουργικής σκέψης μπορούμε άμεσα να επηρεάσουμε και τους γύρω μας. Μπορούμε να τους εμψυχώσουμε , να τους εμπνεύσουμε , να τους δώσουμε κίνητρα και να τους μεταδώσουμε ενέργεια και όραμα. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται δημιουργικά. Ξεκινώντας από τα απλά , καθημερινά πράγματα που έχουμε στο πρόγραμμα μας , μπορούμε σε πρώτο στάδιο να οργανώνουμε τη σκέψη μας για το πως θα υλοποιήσουμε αυτά που έχουμε να κάνουμε.
Σε δεύτερο στάδιο , δημιουργικά , προσπαθούμε να βρούμε τρόπους για απλουστεύσουμε και να διευκολύνουμε τις καθημερινές μας υποχρεώσεις πράγμα που θα έχει σαν αποτέλεσμα την εξοικονόμηση του προσωπικού μας χρόνου που είναι απαραίτητος για την προσωπική μας βελτίωση.
Στο τρίτο στάδιο και αφού έχουμε λύσει κάποια από τα λειτουργικά προβλήματα της καθημερινότητας μας , μπορούμε να διοχετεύσουμε την δύναμη της σκέψης μας στο να οραματιστούμε τα επόμενα βήματα στην ζωή μας , στις προσωπικές μας σχέσεις στην καριέρα μας και στην οικογένεια μας.
Οι σκέψεις μας έχουν την ιδιότητα να περνούν και να αποθηκεύονται στο υποσυνείδητο μας το οποίο μπορεί να επηρεάσει την συμπεριφορά μας και τις αντιδράσεις μας. Οι σκέψεις μας έχουν την δυνατότητα , όπως είπαμε και πιο πάνω , να περάσουν και στο υποσυνείδητο των γύρω μας , όταν τις εκφράζουμε. Οι σκέψεις που έχουμε μοιραστεί με άλλους ανθρώπους , τους προδιαθέτουν θετικά ή αρνητικά απέναντι μας , τους δημιουργούν αισθήματα σεβασμού ή αγάπης , συναισθήματα θυμού. Οι σκέψεις μας δημιουργούν δράση και αντίδραση και στον ψυχικό μας κόσμο αλλά και στον κόσμο που μας περιβάλλει.
Ονειρευτείτε! Η δύναμη της σκέψης σας μπορεί να σας μεταφέρει σε κάποια υπέροχη στιγμή που νιώθατε ευτυχισμένοι , στην παραλία από το νησί των διακοπών σας ! Σας μεταφέρει ήχους , χρώματα , μυρωδιές , ανθρώπους....δεν είναι εντυπωσιακό ;
Oνειρευτείτε τώρα...πως θα θέλατε να είναι η ζωή σας , η σχέση σας , η δουλειά σας και σκεφτείτε το όσο πιο έντονα μπορείτε με όσο πιο πολλές λεπτομέρειες! Αυτή η σκέψη σας κάνει να νιώσετε όμορφα ; Αυτή η σκέψη σας δίνει κίνητρα να προσπαθήσετε να φτάσετε στο σημείο το οποίο ονειρευτήκατε ; Ναι! Πρέπει να την κάνετε καθημερινά αυτή τη σκέψη, ξανά και ξανά και ξανά!
Εγκαταστήστε λοιπόν ένα καινούργιο λειτουργικό στον εγκέφαλο σας που θα τον κάνει να σκέφτεται πάντα θετικά , θα αγνοεί τους φόβους και δεν θα τους μετατρέπει σε εικόνες , θα αγνοεί τις κακές σκέψεις για πιθανές αποτυχίες και θα τις μετατρέπει σε μια μεγάλη εικόνα επιτυχίας και αυτοπεποίθησης . Θα δείτε ότι με την πάροδο του χρόνου και η ζωή σας θα γίνει πιο όμορφη και θα πλησιάζει την ζωή που ονειρευτήκατε αλλά και η συμπεριφορά σας θα γίνει πιο αποτελεσματική και πιο αποδεκτή από το περιβάλλον σας. Πολεμείστε τις κακές σκέψεις από την ρίζα τους και μην τις αφήνετε να αναβαίνουν στην επιφάνεια. Στο χέρι σας είναι...ή μάλλον στο μυαλό σας!
H ζήλεια φέρνει χωρισμό...
Μουρμουρίζεις, γκρινιάζεις, μάλλον με σκοπό να τραβήξεις την προσοχή του, να σου δώσει τη σημασία που νιώθεις ότι έχασες έστω και για λίγο. Και μετά, ατέλειωτοι καβγάδες χωρίς νόημα που σε τρελαίνουν, και εκείνον βέβαια. Είναι κακό συναίσθημα η παθολογική ζήλια. Καταστρέφει ό,τι όμορφο έχεις «χτίσει» με τον άνθρωπό σου, σε απομακρύνει από αυτόν και σε κάνει να νιώθεις αποδυναμωμένη και «στεγνή».
Το προφίλ του ατόμου που ζηλεύει παθολογικά
Συνήθως τα άτομα που ζηλεύουν συνεχώς δεν μπορούν να εμπιστευτούν τον σύντροφό τους και αναπτύσσουν καχυποψία. Η συμπεριφορά αυτή πηγάζει από χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία μπορεί να συνυπάρχει με κατάθλιψη, ναρκισισμό, ακόμη και αγχώδες διαταραχές. Έχουν συνήθως αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους και πιστεύουν πως είναι ανεπαρκείς στο ρόλο τους ως σύντροφοι. Νιώθουν συνεχώς ανασφάλεια για τα αισθήματα του συντρόφου τους και αναρωτιούνται αν αξίζουν να τους αγαπάνε.
Τα πράγματα γίνονται χειρότερα όταν ο σύντροφος τους εκδηλώσει
ενδιαφέρον για κάποιο άλλο πρόσωπο. Τότε νιώθουν πως τα αισθήματα που τρέφει γι' αυτούς επηρεάζονται και πως τον χάνουν. Μέσα στον πανικό αυτό χάνουν την επαφή με την πραγματικότητα και αδυνατούν να διακρίνουν τα πραγματικά αισθήματα του συντρόφου τους.
Όταν ξεφεύγει ο έλεγχος
Όταν τα άτομα που ζηλεύουν ξεφεύγουν από τον έλεγχο, ζουν πολλές φορές ένα ζηλοτυπικό παραλήρημα, έχουν δηλαδή παρανοϊκές ιδέες. Με βάση κάποιο ερέθισμα από το περιβάλλον, φτιάχνουν ένα ψεύτικο σενάριο το οποίο πιστεύουν, λειτουργούν με βάση αυτό και παρερμηνεύουν την πραγματικότητα.
Μήπως μας προκαλεί;
Πολλές φορές ο σύντροφός μπορεί να εντείνει το πρόβλημα της παθολογικής ζήλιας. Ενδέχεται ο ίδιος με τη συμπεριφορά του να προκαλεί ζηλοτυπικά αισθήματα. Είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα μπορεί να αναζητά συνεχώς συναισθηματική επιβεβαίωση. Όταν συμβαίνει αυτό, ακόμη και ένα άτομο που δεν ζηλεύει μπορεί να μπει σε διαδικασία ζήλιας, πόσο μάλλον κάποιος που ζηλεύει παθολογικά. Ακόμη όμως και σε αυτή την περίπτωση οι σκηνές ζήλιας πρέπει να αποφεύγονται και να μην υπάρχει ανταπόκριση στην προκλητική συμπεριφορά του συντρόφου.
Οι επιπτώσεις στη σχέση
Η ζήλια μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο σε αυτόν που τη βιώνει —μπορεί να εμφανίσει κατάθλιψη και αγχώδες διαταραχές- αλλά και στον σύντροφο του με αποτέλεσμα η σχέση να επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό. Δημιουργούνται συνεχώς συγκρούσεις και γίνονται συνεχώς προσπαθείες από την πλευρά του συντρόφου που αμφισβητείται να αποδείξει την «αθωότητά» του. Η σχέση γίνεται ασφυκτική και τα δύο άτομα αποξενώνονται. Αποτέλεσμα: χωρισμός.
Aπό το typos.com.cy
Το σκεπτικό των αντρών για την δέσμευση...
Σύμφωνα με παλιότερη έρευνα του πανεπιστημίου Rutgers οι άνδρες χωρίζουν τις γυναίκες σε δύο κατηγορίες: α) ο τύπος γυναίκας για γάμο και β) ο τύπος γυναίκας που βγάζεις σε ένα μπαρ. Οι άνδρες λένε ότι συναντούν τις γυναίκες με διάφορους τρόπους: μέσω φίλων, σε clubs και μπαράκια, στη δουλειά, στο γυμναστήριο, στο super market. Ο χρόνος και ο χώρος που γνωρίζουν κάποια επηρεάζει τις προσδοκίες τους από μια σχέση μαζί της. Αυτές που γνωρίζουν σε μπαράκια ή σε clubs είναι υποψήφιες για περιστασιακές σεξουαλικές επαφές και δεν αποτελούν "υλικό για γάμο".
Have fun!
Το σεξ για πλάκα είναι το αγαπημένο τους σπορ: Οι μισοί από τους ανύπαντρους άνδρες ηλικίας 20-29 ετών συμφωνούν ότι θα έκαναν σεξ με κάποια ακόμα και όταν δεν τους ενδιαφέρει καθόλου να προχωρήσουν σε σχέση μαζί της.
Independent.
Οι άντρες προτιμούν τις ανεξάρτητες γυναίκες. Προσδοκούν από την γυναίκα με την οποία έχουν σχέση να είναι οικονομικά ανεξάρτητη και ικανή να φροντίζει ένα σπίτι. Ταυτόχρονα δεν τους αρέσει η γυναικεία "τσιγγουνιά" ούτε και οι γυναίκες που μιλούν πολύ για παιδιά γιατί φοβούνται ότι θα τους τυλίξουν σε μια "πατρική" ζωή.
Όσο για τη συγκατοίκηση... μην σας εκπλαγείτε ότι αυτή είναι αποδεκτή και την προσδοκούν! Οι άνδρες θα παντρευόταν κάποια με την οποία πρώτα θα είχαν συγκατοικήσει (είναι δοκιμασμένη...).
Φαίνεται λοιπόν ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν το γάμο σαν το τελευταίο σκαλοπάτι μια μακράς διαδικασίας προσωπικής ωρίμανσης. Άλλωστε...ποιος θέλει να μεγαλώσει;
Aπο το typos.com
Πως αντιμετωπίζω την ζήλια;
Μερικοί άνθρωποι (οι τυχεροί της παρέας ) εκ φύσεως δεν είναι ζηλότυποι και σπάνια εκδηλώνουν το φαινόμενο της ζήλιας κατά την διάρκεια της ζωής τους. Για αυτούς όμως που πραγματικά η ζήλια έχει γίνει καθημερινό πρόβλημα που τους χαλά την διάθεση αλλά και την ίδια την σχέση , πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα! Αρχικά , το άτομο που ζηλεύει πρέπει να εντοπίσει ποιος παράγοντας του προκαλεί την ζήλια. Ζηλεύει κάποιον /α πρώην ; Ζηλεύει οποιοδήποτε άτομο του αντίθετου φύλου που πιθανό να συναναστραφεί με τον / την σύντροφο του; Ανακαλύπτοντας την αιτία της ζήλιας , βάζουμε τις βάσεις για την αντιμετώπιση της και μπορούμε έτσι καταλήγοντας στο τι την προκαλεί , να εφαρμόσουμε και τις ανάλογες συμπεριφορές για να την περιορίσουμε και τελικά να την εξαλείψουμε.
Η ζήλια συνήθως προκαλείται από ένα γεγονός , μια πράξη του /της συντρόφου μας , ή ένα άλλο άτομο εκτός σχέσης. Πρέπει λοιπόν να διερευνήσουμε , τι συνέβηκε την πρώτη φορά που πιάσαμε τον εαυτό μας να αισθάνεται αισθήματα ζήλιας για τον / την σύντροφο μας. Τι έγινε λοιπόν που θεωρείται το σημείο μηδέν στην ζήλια μας ; Μήπως κάποιος σας είπε κάτι για τον / την σύντροφο σας που σας ενόχλησε; Μήπως ένας /μια πρώην ξαφνικά φέρθηκαν σας παραπάνω από πρώην ; Μήπως ο /η σύντροφος σας έκανε κάτι σε σχέση με το αντίθετο φύλο που σας έκανε να νιώσετε ζήλια; Αναρωτηθείτε και θυμηθείτε με όσο μεγαλύτερη σαφήνεια είναι δυνατόν.
Αφού ρωτήσετε τον εαυτό σας τις πιο πάνω ερωτήσεις θα καταλήξετε στο γιατί προκλήθηκε αρχικά η ζήλια και η καχυποψία σε σχέση με τον / την σύντροφο σας. Υπάρχει και το ενδεχόμενο , του να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπήρξε κανένας σοβαρός λόγος αλλά ότι εσείς έχετε την τάση να ζηλεύετε χωρίς ιδιαίτερες αιτίες.
Αν σας ενόχλησε άτι που έκανε ο /η σύντροφος σας , τότε προσπαθείτε να καθορίσετε τους λόγους για τους οποίους συμπεριφέρθηκε με αυτό τον τρόπο και τι ακριβώς επηρέασε εσάς. Μήπως είδατε μια παρόμοια συμπεριφορά σε κάποια προηγούμενη σας σχέση ; Μήπως ο / η σύντροφος σας ξεπέρασε κάποιο όριο που έχετε εσείς στο μυαλό σας σε σχέση με την μεταξύ σας σχέση και που ο / η σύντροφος σας δεν το γνώριζε ; Μόλις έχετε κατανοήσει πλήρως τους λόγους , τότε κάντε μια συζήτηση με τον / την σύντροφο σας και εξηγείστε του / της τι συνέβη. Μπορεί όλα να είναι μια παρεξήγηση που θα λυθεί εύκολα και γρήγορα. Εξηγώντας στον / στην σύντροφο σας τους λόγους που η συμπεριφορά του / της σας επηρέασε θα αποφύγετε την δημιουργία τέτοιων παρεξηγήσεων και στο μέλλον. Μιλήστε ανοικτά!
Αν ένα τρίτο άτομο ευθύνεται για τα συναισθήματα ζήλιας που σας δημιουργήθηκαν , προσπαθήστε να καταλάβετε ποια ήταν τα κίνητρα και οι σκοποί του ατόμου αυτού για να σας πει κάποια αρνητικά λόγια για τον /την σύντροφο σας ή ακόμα χειρότερα για να φλερτάρει τον /την σύντροφο σας επιδεικτικά μπροστά στα μάτια σας. Πριν καταλήξετε σε οποιοδήποτε συμπέρασμα , ρωτήστε και την γνώμη του / της συντρόφου σας. Εάν η στάση του τρίτου ατόμου απέναντι στον / την σύντροφο σας , σας ενοχλεί συστηματικά συζητήστε το και πάλι με τον / την σύντροφο σας και αποφασίστε με ποιο τρόπο θα χειρίζεστε και θα συμπεριφέρεστε σε αυτό το άτομο από δω και στο εξής.
Να θυμάστε πάντα ότι η ζήλια είναι το αποτέλεσμα κάποιας ανασφάλειας που μπορεί να αισθάνεστε για τον εαυτό σας ή για την σχέση σας γενικότερα. Αν επικεντρωθείτε στο να ενδυναμώστε την αυτοπεποίθηση σας ή την σχέση σας τότε θα καταλάβετε ότι η ζήλια θα περιοριστεί στο ελάχιστο. Και η δική σας , αλλά και του / της συντρόφου σας.
Γιατί τόση Απιστία;
Η βάση για μια καλή σχέση, μεταξύ άλλων, είναι η εμπιστοσύνη, η πίστη και η αφοσίωση και των δύο πλευρών.
Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές όπου ένας από τους δύο καλείται να αντιμετωπίσει την απιστία του άλλου. Ποιος είναι, αλήθεια, ο λόγος που οδηγεί κάποιον, ενώ έχει μόνιμη σχέση, να αναζητήσει νέες περιπέτειες; Η ιδέα της ερωτικής συνεύρεσης με ένα τρίτο πρόσωπο ίσως είναι πράγματι γαργαλιστική στο πλαίσιο μιας σχέσης. Τι μπορεί ωστόσο να σημαίνει ένα τέτοιο παραστράτημα για τη μόνιμη;
Στην αρχή, ο παράδεισος
Ένας έρωτας γεννιέται. Οι ερωτευμένοι ξεκινούν ένα ταξίδι στη ζωντανή περιπέτεια, στα ροζ συννεφάκια του έβδομου ουρανού. Όλα τριγύρω ομορφαίνουν. Νιώθουμε δυνατοί, άτρωτοι, αθάνατοι. Η αίσθηση της συνένωσης σε μία μονάδα, άλλωστε, κρύβει μεγάλη δύναμη. Κάποιος μάς αγαπά, γι' αυτό κι εμείς αγαπάμε περισσότερο τον εαυτό μας. Όρκοι αιώνιας πίστης, αγάπης και αφοσίωσης γίνονται κουβέντες καθημερινές. Για πάντα μαζί! Αγγίγματα, γελάκια, όνειρα. Στην αρχή όλα είναι όμορφα. Έχει όμως άραγε και η ευτυχία ημερομηνία λήξης; Πόσο μπορεί να κρατήσει ο έρωτας, η πίστη, η αφοσίωση;
Κι όμως έρχεται κάποια μέρα όπου το όνειρο μετατρέπεται σε εφιάλτη. Ένα αναπάντεχο και πισώπλατο χτύπημα έρχεται να μας ρίξει από το ροζ συννεφάκι από το οποίο μέχρι πριν από λίγο ατενίζαμε το μέλλον σχεδόν με αλαζονεία. Μαζί μας γκρεμίζονται μεμιάς και τα όνειρα μας. Το μέλλον μοιάζει θολό μες την ομίχλη ενός πελώριου ερωτηματικού: «Γιατί;» Ο ενθουσιασμός μας κινδυνεύει, η ευτυχία δίνει τη θέση της στον πόνο και τη θλίψη. Και τώρα, τι;
Η κρίση στον... παράδεισο
Απιστία είναι η παραβίαση της αποκλειστικής αφοσίωσης που οφείλουν τα ζευγάρια μεταξύ τους και η σύναψη ερωτικών σχέσεων με τρίτο πρόσωπο. Ρίχνοντας μια ματιά στις στατιστικές, θα δούμε πως τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των ανθρώπων που απατούν το σύντροφο τους έχει ανέβει αισθητά. Οι εφτά στους δέκα άνδρες κάποια στιγμή απατούν το ταίρι τους. Και οι γυναίκες ωστόσο ακολουθούν επάξια, καθώς ο αριθμός εκείνων που κάνουν το ίδιο δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητος.
Ποιοι όμως είναι οι λόγοι που οδηγούν έναν άνδρα να ρισκάρει τη μέχρι τώρα σχέση ή και το γάμο του για μια εφήμερη περιπέτεια, αναζητώντας τη μεθυστική ηδονή σε ξένο κρεβάτι; Και πότε μια γυναίκα παίρνει την απόφαση να γευτεί τον «απαγορευμένο καρπό»;
Στη σύγχρονη εποχή οι σεξουαλικές προκαταλήψεις το ν περασμένων εποχών και οι επιβεβλημένοι κοινωνικοί περιορισμοί δεν υπάρχουν πια. Άνδρες και γυναίκες είναι συνεχώς εκτεθειμένοι στη δύναμη της γοητείας και του πειρασμού που καραδοκεί παντού.
Μέσω του κινηματογράφου προβάλλονται συνεχώς οι εξωσυζυγικές περιπέτειες, ενώ οι τηλεόραση και ο Τύπος της κλειδαρότρυπας προβάλλουν, επί αδρού ανταλλάγματος, την προσωπική ζωή και τα διαρκή «αλισβερίσια» των διασήμων. Οι διαφημίσεις επίσης φροντίζουν, σε κάθε ευκαιρία, να προβάλλουν τα πρότυπα σέξι γυναικών και ανδρών, ερεθίζοντας έτσι την έμφυτη περιέργεια μας για το απαγορευμένο.
Σε κάθε σχέση ή γάμο ο καθένας φέρνει μαζί του τις εμπειρίες που βίωσε καθ' όλη τη διάρκεια της προηγούμενης ερωτικής ζωής του και μαζί τις πεποιθήσεις, τις προσδοκίες και τα όνειρα του. Βέβαια, καθώς ο Έρωτας ρίχνει τα βέλη του, οι ατέλειες του άλλου συχνά ατονούν ή, ακόμη περισσότερο, δεν φαίνονται καθόλου. Το έτερον ήμισυ μυθοποιείται κατ η πλασματική εικόνα του ιδανικού συντρόφου δεν αργεί, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, να συσταθεί. Στο πέρασμα του χρόνου όμως, και μέσα από την καθημερινή συνύπαρξη, ο έρωτας υποχωρεί και τη θέση του παίρνουν η αγάπη και η συνήθεια. Τότε αρχίζουν σιγά-σιγά να διακρίνονται και τα ελαττώματα, και μάλιστα σε όλο τους το μεγαλείο.
Αυτή είναι η κρίσιμη στιγμή. Στην περίπτωση όπου οι συγκυρίες φέρουν στο διάβα μας εκείνο τον άνθρωπο που μοιάζει να έχει όλα όσα λείπουν από το σύντροφο μας, ο κίνδυνος να τολμήσουμε το παραστράτημα ελλοχεύει.
Βάσει των παραπάνω, και συμπεραίνοντας έως ένα βαθμό, οι ερωτικές αποδράσεις της γυναίκας είναι προσανατολισμένες στο συναίσθημα και αποζητούν την ποιότητα και όχι την ποσότητα, όπως συμβαίνει στους άνδρες, οι οποίοι ακολουθούν, σχεδόν τυφλά, την ορμέμφυτη ανάγκη τους, αναζητώντας την ποσότητα στην προσπάθεια τους να ικανοποιήσουν τα αχαλίνωτα σαρκικά πάθη τους. Η απιστία των ανδρών συνήθως δεν έχει να κάνει με το συναίσθημα αλλά με τη σάρκα, κι έτσι στο βασανιστικό ερώτημα «τι θέλει η σάρκα και τι επιβάλλουν οι αναστολές;» νικητής είναι πάντα η σάρκα.
Όποιοι κι αν είναι πάντως οι πραγματικοί λόγοι που οδηγούν στη «στραβοτιμονιά», ένα είναι σίγουρο: οι αιτίες πρέπει να αναζητηθούν βαθιά μέσα στη σχέση.
Όταν η αλήθεια βγει στο φως
Μόλις ανάψει το φως η μαχεία των απαγορευμένων πόθων χάνεται, ξεφτίζει και πεθαίνει. Το πάθος πάντα συνοδεύεται από απώλειες. Έτσι και στην περίπτωση όπου μια απιστία παύει να είναι πια μυστικό, το πρώτο που χάνεται είναι η εμπιστοσύνη, η οποία δίνει τη θέση της στην αμφιβολία και την αμφισβήτηση. Ο απατημένος σύντροφος είναι αναγκασμένος να αντιμετωπίσει ένα πισώπλατο και -γι' αυτό αναπάντεχο- χτύπημα: την κατάφωρη εξαπάτηση που υπέστη από τον αγαπημένο. Πρόκειται για μια εξαιρετικά δύσκολη δοκιμασία που διέρχεται πολλές φάσεις.
Η πρώτη είναι και η πιο δραματική. Είναι γεμάτη απρόβλεπτα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, ξεσπάσματα και οργή. Ένας κατακλυσμός θυμού, μίσους, ζήλιας, αυτοκατηγοριών και ενοχών επιβάλλονται στον αδικημένο. Σπασμωδικές κινήσεις, σύγχυση, ταπείνωση, εξευτελισμός είναι η διάχυτη αίσθηση. Ο αυτοσεβασμός απειλείται και ένα σαρκοβόρο ερωτηματικό απειλεί να αιχμαλωτίσει το μυαλό και την ψυχή, που αναρωτιούνται και πασχίζουν να συνειδητοποιήσουν το κεραυνοβόλο -ή
όχι κάποιες φορές- χτύπημα.
Η δεύτερη φάση περιλαμβάνει την προσπάθεια να ξεκαθαρίσει το τοπίο, να διαλυθεί η ομίχλη, να κατανοηθούν οι λόγοι που οδήγησαν τα πράγματα σε αυτό το σημείο. Είναι το μεσοστάδιο της συναισθηματικής αναπροσαρμογής.
Η τρίτη φάση έχει να κάνει και με το σημαντικότερο μέρος του όλου θέματος, τη μεγάλη απόφαση: «Να χωρίσω;». Απόφαση που εξαρτάται κατά πολύ από το πόσο γερά ήταν τα θεμέλια που είχε η σχέση πριν από το γερό ταρακούνημα που υπέστη.
Και ο «θύτης» όμως δεν είναι σε καλύτερη μοίρα. Κινδυνεύει να πέσει και ο ίδιος στην παγίδα της αμφιβολίας.
Αρχίζει να αμφιβάλλει για την αξιοπιστία του συντρόφου μετά την αποκάλυψη του ερωτικού ολισθήματος. Υποφέρει, αγωνιά. Πόσο ακριβά θα πληρώσει το τίμημα για το πρόσκαιρο αίσθημα της ηδονής; Πόσο ακριβά θα πληρώσει μια δόση πρόσκαιρου ή και απατηλού παραδείσου; Μετανιώνει και πονά.
Έκπτωση από τον παράδεισο ή μια νέα αρχή;
Η σχέση δοκιμάζεται. Για να σωθεί πρέπει να το θέλουν και οι δύο και να πασχίσουν πολύ γι' αυτό. Πρέπει και οι δυο να ψάξουν βαθιά μέσα τους για να βρουν τα αληθινά συναισθήματα που τρέφουν για το έτερον ήμισυ. Να μην αλληλοκατηγορούνται. Να οπλιστούν με υπομονή και να βάλουν κάτω τις αλήθειες και τους φόβους τους, σε μια ειλικρινή προσπάθεια να ξαναβρούν τη χαμένη ισορροπία. Να ζυγίσουν όλα όσα τους χωρίζουν και τους ενώνουν και να δουν αν η σχέση τους αξίζει άλλη μία ευκαιρία.
Κουβέντα την κουβέντα, να ξαναχτίσουν το δεσμό τους σε νέες -ή και πιο στέρεες- βάσεις, γιατί η δοκιμασία της απιστίας συχνά αποκαλύπτει αλήθειες κρυμμένες και από τους δυο ή τρωτά σημεία και ψευδαισθήσεις, και να επανακτήσουν τη χαμένη εμπιστοσύνη.
Το παραστράτημα είναι ένας συναγερμός, ένας κώδων κινδύνου που επικεντρώνει το ενδιαφέρον εκεί απ' όπου ίσως έχει χαθεί, ώστε οι δυνάμεις επανασύνταξης να συγκροτηθούν και να επέμβουν δυναμικά. Μια απιστία έρχεται να επιβεβαιώσει μια ανισορροπία, μια δυσλειτουργία, κάτι που δεν πήγαινε καλά στη σχέση.
Κι εδώ αρχίζει, εφόσον το θέλουν βέβαια κι οι δυο, η πολλή δουλειά, ώστε να αποφευχθεί η πιθανότητα να ξαναβρεθούν στο μέλλον στο ίδιο σημείο και να κληθούν να αντιμετωπίσουν το ίδιο πρόβλημα, που προϋπήρχε, συνειδητά ή ασυνείδητα, πριν από την απιστία.
Σίγουρα η απιστία αφήνει βαθιές πληγές που δύσκολα επουλώνονται. Ωστόσο, ο χρόνος και η καλή διάθεση θεραπεύουν. Σημαντικό είναι να μην ξύνονται πληγές. Το πρόβλημα πρέπει να απογυμνωθεί από τις προφάσεις, να αναλυθεί και να κλειδωθεί κάπου βαθιά στην ψυχή. Άλλωστε, κανείς δεν μπορεί να αποφύγει τον πόνο στη ζωή. Το να υποφέρει όμως μονίμως από απωθημένα, στοιχειωμένες σκέψεις ή προβληματισμούς είναι καθαρά δική του επιλογή.
Και ναι μεν «Ου μοιχεύσεις», αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε και ότι «Ο αναμάρτητος πρώτος τον λίθων βαλέτω».
Ας δούμε τους πιο συνηθισμένους λόγους που άνδρες και γυναίκες θεωρούν υπαίτιους για την απιστία τους.
Άνδρες:
Ανάγκη για επιβεβαίωση
Ένας άνδρας νιώθει συχνά την ανάγκη για επιβεβαίωση. Πρόκειται για μια δικαιολογία από τις πλέον στερεότυπες. Η επιβεβαίωση αποτελεί, για το ισχυρό φύλο, τροφή για τη σεξουαλική του αυτοπεποίθηση. Οι άνδρες θέλουν να είναι ισχυροί και καλοί εραστές, αλλά φοβούνται μήπως δεν είναι τίποτε από τα δύο. Έτσι, βγαίνουν προς αναζήτηση μαρτύρων του υπέρτατου ανδρισμού τους.
Ο φόβος της δέσμευσης
Πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου νιώθουν τρόμο μπροστά στη δέσμευση. Έχουν την ανάγκη να νιώθουν ελεύθεροι. Μέσα στη σχέση ή στο γάμο νιώθουν πως απειλείται η ελευθερία τους. Μέσα από τις εφήμερες ερωτικές περιπέτειες λοιπόν προσπαθούν να εξασφαλίσουν, κατά καιρούς, την αίσθηση πως παραμένουν ελεύθεροι.
Έτσι θέλουν τα γονίδια
Εδώ έχουμε την κλασική δικαιολογία των ανδρών. Όσο κι αν δεν θέλουμε να την πιστέψουμε, μερικά πράγματα δεν αλλάζουν με την ανατροφή. Κάθε άνθρωπος κουβαλά στα γονίδια του την εντολή να διασφαλίσει τη διατήρηση του είδους του.
Έρμαια του πάθους
Συχνά οι άνδρες αφήνουν τις αισθήσεις τους ανεξέλεγκτες να τους οδηγήσουν στο παραστράτημα. Η παρανομία τους ευχαριστεί.
Πλήξη και ρουτίνα στο γάμο ή τη σχέση
Καθώς τα χρόνια περνούν ο έρωτας χάνει τη μαγεία του, η καθημερινότητα τον ξεθωριάζει, τον ατονεί.
Ανικανοποίητη ερωτική ζωή και έλλειψη επικοινωνίας
Και τα δύο προκαλούν στον άνδρα πνευματική μοναξιά και την ανάγκη να νιώσει και πάλι επιθυμητός. Μπορεί να υπάρχει η αγάπη, αλλά δεν υπάρχει πλέον η ερωτική έλξη από την πλευρά της συντρόφου τους.
Αίσθηση της δύναμης
Οι άνδρες έχουν ανάγκη να επιδεικνύουν τη δύναμη τους.
Εκδίκηση
Πρόκειται για την ανταπόδοση ύστερα από ανάλογη συμπεριφορά της συντρόφου. Και η εκδίκηση είναι ένα πιάτο που τρώγεται κρύο, καθώς και μια πληρωμή με το ίδιο ακριβώς νόμισμα.
Γυναίκες
Έλλειψη τρυφερότητας
Η καθημερινότητα φθείρει» τη σχέση, τη βασίζει πλέον στο δεδομένο και το σίγουρο, ενώ οι κινήσεις αβρότητας και σεβασμού μεταξύ των συντρόφων σπανίζουν ή εκλείπουν.
Αίσθηση αγνόησης
Η γυναίκα νιώθει παραμελημένη κι έντονη πλήξη.
Απόρριψη στη σχέση ή το γάμο
Έντονη η συναισθηματική και πνευματική μοναξιά. Η γυναίκα αισθάνεται πως τα προβλήματα και τα συναισθήματα της δεν βρίσκουν καμία ανταπόκριση, ότι πέφτουν στο κενό.
Ανάγκη να νιώσουν και πάλι επιθυμητές
Αναζήτηση του καινούριου, του διαφορετικού, του πρωτόγνωρου. Οι γυναίκες αποζητούν νέες εμπειρίες, αφού στη μόνιμη σχέση τους το σεξ έχει χάσει πια την πρωτοτυπία του. Με τον εραστή είναι ευκολότερο, για μια ερωτικά ανήσυχη γυναίκα, να υλοποιήσει τις πιο κρυφές φαντασιώσεις της.
Εκδίκηση
Ό,τι και στην περίπτωση των ανδρών: «οφθαλμόν αντί οφθαλμού».
Της Θεανώς Ναλμπάντη
Δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Αστρολόγος" - τεύχος 85












